Non riesco a dedicarmi ad una singola cosa ... (studio)

viviamo in un mondo pieno di distrazioni , ma non voglio farmene una scusa ,
sono io che ho dei limiti , forse dei deficit dell'attenzione ...
no ... non mi voglio fare curare o andare da specialisti per questa cosa ...
vorrei semplicemente sapere , perchè la voglia di studiare , TUTTO !
dalle cose della scuola ad una cultura personale , alla tattica del calcio alla scuola guida c'è e pure tantissima , ma appena mi interesso a qualcosa , sento come un "richiamo" ad altri interessi o passioni , come se avessi un senso di colpa ...
e qui passo da un argomento ad un altro ... non duro più di 10 minuti , per ritornare indietro , poi prendo un altra cosa ... poi mi annoio e guardo un film , ma mi sento in colpa e mi rimetto a studiare , mi viene noia , e mi addormento un pò e a fine giornata il solito giuramento del cazzò, da domani sarà diverso ...

non capisco , troppi interessi ?
troppo senso di colpa ?
forse è così , ma non so come evitare di dargli ascolto ...
tra la testa persa che sono ... tra i mondiali- sport in generale , tra i socialnetwork , tra i videogames , tra il sonno dovuto dalla noia , non so che fare ...
faccio una cosa penso all'altra , faccio l'altra penso a quella di prima ... che dite ?
che consiglio mi potete dare voi che siete degli esperti della mente ?
per favore capitemi , non mi posso permettermi uno psicologo , sono proprio al verde ... preferisco mangiare e pagare l'affitto di casa mia .
Dimenticavo di dirvi che ho 21 anni e vivo da solo ... con un cagnolino.