Paranoie, disturbi ossessivi..

Salve, non ho mai parlato con uno psicologo e quindi non saprei neanche da dove iniziare.
Sono una persona molto paranoica per molte molte cose. Non so neanche da dove iniziare e la questione dell' "online" non aiuta ma non ho possibilità di avere sedute con psicologi nei loro studi. Inizierei col dire che odio questa cosa e me ne vorrei sbarazzare perché potrebbe nuocere a rapporti che ho con persone per me fondamentali. So che non è una cosa che si risolve presto la paranoia ma io devo fare qualcosa o almeno avere un giudizio di un professionista.
Sono paranoico su molte cose ad esempio penso che la gente mi fissi e a volte che mi segua ma questa è la cosa (per me) minore; quando mi raccontano qualcosa (ovviamente succede solo con persone a me care) se non so bene anche i dettagli entro in paranoia e mi faccio film che non esistono né in cielo né in terra. Chiedo continuamente conferma di una cosa e sono anche molto geloso, chiedo spesso (tante tante tante tante) volte "scusa". Mi vittimizzo e mi odio per questi disturbi mentre apprezzo altre mie qualità. Non ho fiducia nell'umanità. Tranne ad una persona a me fondamentale. Che a volte lo sento che stente a credermi per via delle paranoie che mi creo, ma non lo faccio apposta davvero, mi fido ma le paranoie non spariscono, se non dopo un buon chiarimento.
Questo è tutto detto a grandissime, enormi linee. So che non è scritto nei migliori dei modi ma è sempre difficile per me riuscire a trovare le parole per descrivere questo mio disturbo. Se ci fosse qualcuno disposto ad aiutarmi in qualche modo consigliandomi anche magari strutture in cui recarmi (magari non a pagamento o almeno economiche) o anche eseguendo una piccola diagnosi, ne sarei felice. Sono un ragazzo di Roma.
Grazie in anticipo a tutti.