Il dolore che provo è sempre lo stesso

Salve,dieci mesi fa mio marito con cui sono sposata da 27 anni, mi ha confessato di essere uscito a pranzo e a prendere qualche caffè con un altra donna .Il tutto sarebbe durato una ventina di giorni e poi preso dai sensi di colpa per la cavolata che stava facendo me lo avrebbe detto,chiarendo di non essersi spinto oltre proprio per l amore che prova per me.Tutto questo mi ha sconbussolato la vita ,messo in discussione il nostro rapporto ,per me è venuta meno la fiducia nei suoi confronti e faccio veramente fatica a riprendermi ,anche se lui fa tutto il possibile per starmi vicino .Dentro me sento ancora tanta delusione ,rabbia e quando ci penso il dolore che provo è sempre lo stesso di mesi fa .Vorrei tanto sapere se c è una speranza che io possa uscire o superare questa situazione per riprendere in mano la mia vita e ritrovare un po di quella serenità che avevo .Grazie per i consigli che mi darete.