Ansia, depressione

Compirò 28 anni fra poco e la mia vita è a un vicolo cieco, in seguito ad anni di reclusione e isolamento volontari. Il fatto è che non riesco a relazionarmi con le persone, tutto quello che riesco a fare e creare muri e allontanare gli altri, che siano estranei o quei pochi amici che ho (che si sono rassegnati a questi miei lunghi periodi di isolamento totale) Ho costantemente paura, di tutto e di tutti. Mi sento un incapace. Ogni volta che provo a fare qualcosa mi sento schiacciato dall'idea di fallire e allora finisco per non fare nulla, o lasciare a metà quello che stavo facendo. Ho sempre il terrore di quello che gli altri potrebbero pensare di me. La cosa è insopportabile per me e per la mia famiglia che ormai pare rassegnata alla mia situazione, soprattutto per il fatto che non sto lavorando. Lavoravo fino a 2 anni fa (dopo soli 1 anno e 2 mesi di impiego) ma, dopo essermi licenziato perchè mi sentivo soffocare in un lavoro senza sbocchi, non ho più cercato niente, per paura di non andare bene o la paura di trovare colleghi e datori di lavoro ostili nei miei confronti. Vorrei uscire da questa situazione ma non ci riesco, non riesco a reagire, non riesco a fare nulla se non odiarmi con ogni fibra di me stesso, perchè vedo tutti gli altri riuscire in qualsiasi cosa mentre io non riesco a far nulla. Ho quasi 28 anni e sono paralizzato dalla paura del mondo.