L'ansia è comunque molto presente nella mia vita

Gentili medici, sono una ragazza di 18 anni ed è ormai un bel po' di tempo che psicologicamente non mi sento bene. Ho dei problemi perchè sono molto insicura e timidissima, spesso non riesco a parlare o a comunicare coi miei coetanei come vorrei, anche se magari riesco a conversare con gente più grande di me senza problemi. Mi sento molto sola, perchè non ho amici, penso sempre che nessuno mi voglia come amica, e di conseguenza non provo a socializzare, sono completamente bloccata, come se avessi perso la voce. Anche a scuola quest'anno non è stato facile, perchè un mio compagno di classe mi aveva presa di mira psicologicamente, mettendomi anche in cattiva luce coi miei compagni, mi ha fatto passare mesi d'inferno, tant'è che volevo anche cambiare istituto. Quindi non mi sentivo per niente accettata.Ora mi sento troppo sola e tristissima, non riesco ad uscire da questa situazione, sono quasi sempre sola in casa e ho un blocco verso il mondo esterno. Per esempio ho notato che provo paura se devo uscire di casa da sola, faccio fatica se magari devo fare qualche commissione, vorrei sempre farmi accompagnare da qualcuno. Ho anche paura di telefonare a volte, soprattutto alle mie pseudo amiche.. il risultato è che ci sentiamo pochissimo, perchè comunque loro non mi telefonano mai. Un giorno che dovevamo andare in gita con la scuola, alla fine non ci sono andata perchè stavo malissimo, ero paralizzata dalla paura!! Quando sono invitata ad una festa dovrei essere contenta perchè finalmente posso uscire un po' e distrarmi, invece no, ho una paura folle e andarci può essere uno sforzo sovrumano..
Tra l'altro ho anche problemi di scoliosi abbastanza importanti, poichè, pur essendo stata operata, sono ancora in cura perchè il problema non si è risolto, e di conseguenza spesso ho dolori alla schiena o sciatalgie e mi stanco facilmente. Anche questo è fonte di preoccupazione per me, e contribuisce a rendere pessimo il mio stato d'animo. L'ansia è comunque molto presente nella mia vita: spesso ho paure esagerate per i compiti in classe o altro, non rieso a dormire la notte, ho tachicardia,e quest'anno anche colite.
Non so davvero cosa fare.. anche se ce la metto tutta, non riesco a risolvere questa situazione! Mi devo rivolgere ad uno psicologo, oppure sono solo io che esagero e ingrandisco le cose? Però sto così male.. Grazie per la pazienza!