Ansia, agorafobia, instabilità emotiva

Salve,
scrivo qui, prima di rivolgermi di persona a qualcuno, per chiedervi se ci sono le basi per iniziare una terapia reale o un consulto con uno psicologo.

Negli ultimi 2 anni vivo una costante ansia generalizzata, che spesso sfocia in una sorta di agorafobia: quando mi trovo in spazi molto aperti mi trovo a disagio e non vedo l'ora di tornare a casa o andare in un posto coperto e stretto, mentre questo non mi succede nei luoghi chiusi stretti e affollati, dove mi sento invece al sicuro.

Dentro di me capisco che tutto ciò ha come base una situazione in cui mi ritrovo da circa 4 anni, cioè da quando ho conosciuto un ragazzo con cui ho iniziato una relazione, ma che non amavo, e come ad alcuni succede, mi sono abituata ad una situazione comoda e in cui mi sentivo protetta, amata ecc..
La mia ansia è scoppiata dal momento in cui ho deciso di troncare e di lasciarlo, ma non ci sono mai riuscita del tutto, è stato sempre un tira e molla, continuo sempre a tenere un filo con questa persona, anche se l'ho "lasciato" da due anni in realtà non ci siamo mai separati, perchè continuo a sentirlo spesso, a volte lo vedo e ci comportiamo come se stessimo ancora insieme, anche se non provo sentimenti veri ma solo affetto,nostalgia, non c'è trasporto fisico da parte mia, eppure non riesco a lasciare alle spalle questa situazione. Il solo pensiero di dire addio per sempre a questa persona mi provoca un dolore grandissimo e tutta quest'ansia mi rendo conto che deriva dall'indecisione della mia scelta, cioè non so cosa devo fare: lasciarlo davvero andare oppure no. Mi chiedo se alla fine è vero che non lo amo, mi vengono mille dubbi e torno indietro.
(C'è da dire che una parte della colpa è pure sua: nonostante tutto continua a rincorrermi per una sorta di ossessione morbosa per me...)

Credo sia un dubbio che può venire a tutti nel corso della vita, perchè queste situazioni sono più o meno comuni, ma non so se è proprio normale che mi porto dietro da 4 anni questa persona anche se non ne sono mai stata innamorata, e da 2 anni non riesco a uscire "serenamente" di casa senza avere questi attacchi di agorafobia. Ho paura di aver sviluppato una dipendenza affettiva o di avere problemi nel prendere decisioni nella vita: dovrei esser sincera con lui e me stessa, dirgli che non possiamo stare insieme, e avere il coraggio di guardarlo andare via da me, crearsi una nuova vita e stare anche con un'altra persona, ma è una cosa che per me è difficilissimo pensare. Stare però in questo limbo mi fa star malissimo, sia perchè vivo di sensi di colpa, sia perchè non riesco a viver con serenità nessun altra situazione affettiva che mi si presenta davanti: con altri ragazzi che ho provato a frequentare mi sentivo comunque di star tradendo l'altro, e alla fine dopo un po' li ho lasciati perdere... tornando sempre alla situazione di partenza, con lui, ma insoddisfatta non so neanche da cosa.
Chiedo a voi se ci sono le basi per pensare a una qualche forma di problema emotivo