Ansia e agoscia perenne

Gentile Dott./Dott.ssa,
da sempre sono una persona ansiosa, una persona che prima di agire si pone mille e mille domande, ma mai come ora sono avvolto da questa sensazione di ansia e angoscia che mi accompagna quotidianamente. E' come se non riuscissi più a trovare un senso in quello che faccio e che ho sempre sognato di fare (mi riferisco alla mia carriera accademica). Sono spesso triste, demotivato e ho soprattutto ho notato una progressiva perdita di appetito. Ho difficoltà a trovare la motivazione giusta per alzarmi dal letto la mattina ed iniziare una nuova giornata! Le mie giornate sono piene di impegni e passo gran parte del mio tempo all'università ma è come se tutto ciò non mi bastasse più. Vorrei essere in grado di prendere una decisione, di essere deciso per una volta nella mia vita. Ciò che sento è un qualcosa che non riesco a spiegare, un mix di ansia, depressione e angoscia diffusa. Mi creda non è facile per me esplicitare tutto ciò, ma non so più davvero cosa fare. Non so a chi chiedere aiuto, non capisco cosa ho e come posso fare per star meglio. Vorrei capire cos'ho e cosa posso fare per tornare al mio solito dinamismo e all'efficienza che mi ha sempre accompagnato fino ad ora.
La ringrazio, cordiali saluti