Emotività eccessiva

Quando sono in mezzo alla gente va sempre tutto bene. Poi quando mi ritrovo da solo penso solo che sono un fallito. Non riesco a fare nulla senza poi rimanerci troppo male. Sempre aspettative troppo alte: nelle mie ambizioni, nelle cose quotidiane, ma soprattutto nelle persone. Ogni volta mi sento sempre deluso e amareggiato. Ogni volta provo a non farmi condizionare dalle mie emozioni, ma risulta solo che costruisco una maschera e quindi nessuno riesce mai a capirmi. Non ho mai avuto amici veri e quelli pochi che avevo mi hanno voltato le spalle nel momento del bisogno. Ogni volta mi dico sempre che è giunta l'ora di cambiare… parto bene ma poi ricado sempre nella stessa trappola… mi piacerebbe sapere se ci fosse un modo per vivere meglio e con più leggerezza senza farsi prendere l'angoscia ogni volta