Ansia e sudorazione
Salve,
ho 35 anni e sono una persona molto ansiosa.
Quest''ansia eccessiva mi si manifesta tramite la sudorazione, se guardo un film e mi da ansia inizio a sudare, se sono fuori con amici e mi trovo in situazi di imbarazzo o disagio inizio a sudare, sono al lavoro in ufficio da sola vado in ansia per qualsiasi cosa e inizio a sudare e più ci penso e più lo percepisco e le ascelle emanano cattivo odore.. Ho molto spesso anzi quasi sempre le mani sudate.
D''estate non porto mai le canottiere per l''imbarazzo della sudorazione.. le maglie le indosso sempre nere per evitare di far vedere la macchia di sudore..
Cosa mi consigliate di fare?
Cordiali saluti.
ho 35 anni e sono una persona molto ansiosa.
Quest''ansia eccessiva mi si manifesta tramite la sudorazione, se guardo un film e mi da ansia inizio a sudare, se sono fuori con amici e mi trovo in situazi di imbarazzo o disagio inizio a sudare, sono al lavoro in ufficio da sola vado in ansia per qualsiasi cosa e inizio a sudare e più ci penso e più lo percepisco e le ascelle emanano cattivo odore.. Ho molto spesso anzi quasi sempre le mani sudate.
D''estate non porto mai le canottiere per l''imbarazzo della sudorazione.. le maglie le indosso sempre nere per evitare di far vedere la macchia di sudore..
Cosa mi consigliate di fare?
Cordiali saluti.
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Dr. Armando De Vincentiis
Psicologo, Psicoterapeuta
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un percorso psicoterapeutico orientato a gestire l'ansia è indicato.
è importante cambiare la percezione della paura e comprendere l'inutilità dell'imbarazzo. ma con l'aiuto di un collega.
saluti
è importante cambiare la percezione della paura e comprendere l'inutilità dell'imbarazzo. ma con l'aiuto di un collega.
saluti
Dr. Armando De Vincentiis
Psicologo-Psicoterapeuta
www.psicoterapiataranto.it
https://www.facebook.com/groups/316311005059257/?ref=bookmarks
Questo consulto ha ricevuto 4 risposte e 3.3k visite dal 07/04/2014.
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