Crisi di coppia o fine di un rapporto?

Salve,

da 7 mesi sto con un ragazzo e da circa 4 sono entrata in crisi (ho cambiato città di conseguenza ho perso abitudini, amici e anche obiettivi da un giorno all'altro).
Sono rimasta sola con lui.
Ho iniziato a non esser più felice e ho iniziato a vivere il nostro rapporto come qualcosa di opprimente, stavo con lui, solo con lui, quasi 24 ore su 24 (lui si è trasferito con me nella nuova città), ho iniziato a non sopportarlo più e ho perso tutte quelle emozioni positive che avevo prima verso di lui.
Non ho mai capito in questi mesi se il malessere fosse dovuto alla mia insofferenza o all'infelicità di stare con un ragazzo che non volevo realmente ma che non avevo il coraggio di lasciare. Ne abbiamo parlato molto e abbiamo provato a risolvere la situazione, forse non lo abbiamo fatto bene visto che ci siamo lasciati. Stare insieme 24 ore su 24, senza amici e grandi impegni non aiuta ma così è andata e quella era la situazione. Forse dovrei rifarmi una vita nella nuova città da sola prima di capire se voglio davvero anche lui nella mia vita?
Tutt'ora ho questi dubbi. Per un attimo ho provato un senso di liberazione quando abbiamo chiuso, ma subito dopo mi sono ricordata di quello che potrei perdere. Lui è l'unico ragazzo che stimo, rispetto e col quale ho avuto un rapporto onesto, sincero, di piena fiducia. Ma lo amo?
So che nessuno meglio di me può saperlo ma certe volte la risposta è si dentro di noi ma ricoperta da mille altre cose che non ce la fanno vedere. Non voglio sbagliare! Quali strumenti potrebbero essermi utili per capire?

Vi ringrazio anticipatamente.