Vergogna ad essere uomo

Salve dottori,
vorrei chiedere un consulto riguardo una questione su cui rifletto da tempo. Ho quasi 21 anni, da sempre vivo una sessualità omosessuale un po' problematica e una fortissima insicurezza/timidezza in qualsiasi aspetto della vita. Sono cresciuto in mezzo alle donne e sono un po' effeminato ma in modo quasi impercettibile, infatti credo di apparire così perché all'opposto non ho atteggiamenti "maschili". Non parlo di atteggiamenti esasperati ed esagerati, semplicemente modi di fare comunemente maschili. Talvolta io mi sentirei di comportarmi con tali modi ma provo un fortissimo senso di vergogna. Non capisco veramente il perché ma mi sento ridicolo, come se ogni volta ci fosse qualcuno a guardarmi, sopratutto occhi femminili, che potrebbero mettersi a ridere per come cerco di imitare il comportamento di un uomo. La sensazione che provo è molto subdola e non riesco a liberarmene mai. Inoltre questo mi blocca molto nel rapporto con gli altri maschi, non riesco a fare amicizia con altri uomini, come se mancasse un tassello fondamentale che mi permetta di instaurare un rapporto autentico "da uomo a uomo". Quando mi rivolgo ad un coetaneo maschio mi sento come di parlare con una persona con cui si debba mantenere sempre le distanze, con l'impossibilità di creare una seria complicità. Perché non riesco veramente ad "entrare" nel mondo degli uomini? Sono destinato a rimanere per sempre un bambino con amiche femmine? Grazie.