Si può guarire dall'ansia?
Salve,
è da circa un anno che frequento uno psicologo per problemi d'ansia e episodi singoli (2 in tutta la vita) di attacchi di panico. Lui mi dà delle linee guida, diciamo che mi indica la via, tuttavia spesso mi rimarca che potremo parlare, mi potrà dare degli spunti ma che l'unico che potrà uscire dall'ansia sarò io e che non è nemmeno detto.
Capisco che il passo lo debba fare io, tuttavia mi chiedo se non esistano metodi più "deterministici" per la cura di questo fastidioso stato d'essere. Potrei non giungere mai a una soluzione?
Durante le nostre sedute cerchiamo di capire il perchè dei miei disagi di vita quotidiana, perchè dei miei malesseri e perchè di determinati sogni.
Non esiste un metodo non farmacologico per uscire dall'ansia?
Grazie
è da circa un anno che frequento uno psicologo per problemi d'ansia e episodi singoli (2 in tutta la vita) di attacchi di panico. Lui mi dà delle linee guida, diciamo che mi indica la via, tuttavia spesso mi rimarca che potremo parlare, mi potrà dare degli spunti ma che l'unico che potrà uscire dall'ansia sarò io e che non è nemmeno detto.
Capisco che il passo lo debba fare io, tuttavia mi chiedo se non esistano metodi più "deterministici" per la cura di questo fastidioso stato d'essere. Potrei non giungere mai a una soluzione?
Durante le nostre sedute cerchiamo di capire il perchè dei miei disagi di vita quotidiana, perchè dei miei malesseri e perchè di determinati sogni.
Non esiste un metodo non farmacologico per uscire dall'ansia?
Grazie
[#1]
Dr.ssa Paola Scalco
Psicoterapeuta, Psicologo, Sessuologo
4.3k 102
Gentile Utente,
ci aveva scritto alcuni mesi fa esprimendo le medesime perplessità: ne ha poi parlato con il suo curante?
Cordialmente,
ci aveva scritto alcuni mesi fa esprimendo le medesime perplessità: ne ha poi parlato con il suo curante?
Cordialmente,
Dr.ssa Paola Scalco, Psicoterapia Cognitiva e Sessuologia Clinica
ASTI - Cell. 331 5246947
https://whatsapp.com/channel/0029Va982SIIN9ipi00hwO2i
[#2]
Dr. Giuseppe Del Signore
Psicologo, Psicoterapeuta
4.6k 51
Gentile Utente,
>>Non esiste un metodo non farmacologico per uscire dall'ansia?<<
esiste e si chiama psicoterapia.
Il Collega è specializzato in psicoterapia?
Che tipo di trattamento state facendo?
L'ansia è un'emozione e non è detto che sia necessariamente legata ad un disturbo. Se lei non ha un disturbo d'ansia vero e proprio, si tratta di fare un trattamento per cercare semplicemente di gestirla, comprendendone l'origine.
>>Non esiste un metodo non farmacologico per uscire dall'ansia?<<
esiste e si chiama psicoterapia.
Il Collega è specializzato in psicoterapia?
Che tipo di trattamento state facendo?
L'ansia è un'emozione e non è detto che sia necessariamente legata ad un disturbo. Se lei non ha un disturbo d'ansia vero e proprio, si tratta di fare un trattamento per cercare semplicemente di gestirla, comprendendone l'origine.
Dott. Giuseppe Del Signore Psicologo, Psicoterapeuta
Specialista in Psicoterapia Psicodinamica
www.psicologoaviterbo.it
[#5]
Ex utente
No, è uno psicologo.
Purtroppo non so dirle che trattamento stiamo facendo, non essendo del campo. Posso solo dirle che facciamo dei colloqui nei quali inquadriamo le emozioni, cerchiamo di capirne le cause (reali o interiori) e basta. Mi è spesso capitato che alla mia domanda "ok, abbiamo capito. E adesso?" mi sia sentito rispondere che sono io a dover trovare la strada.
Sono una persona molto razionale. Devo dire però che quest'esperienza mi sta facendo perder stima nella psicoanalisi in genere. E' troppo "comodo", me lo consenta, "scaricare" la responsabilità della riuscita sulle capacità del paziente.
Resta il fatto che qualche spunto (purtroppo solo questo) me lo ha dato e, testardo come sono, continuo ad andarci sperando di trovare la via...
Purtroppo non so dirle che trattamento stiamo facendo, non essendo del campo. Posso solo dirle che facciamo dei colloqui nei quali inquadriamo le emozioni, cerchiamo di capirne le cause (reali o interiori) e basta. Mi è spesso capitato che alla mia domanda "ok, abbiamo capito. E adesso?" mi sia sentito rispondere che sono io a dover trovare la strada.
Sono una persona molto razionale. Devo dire però che quest'esperienza mi sta facendo perder stima nella psicoanalisi in genere. E' troppo "comodo", me lo consenta, "scaricare" la responsabilità della riuscita sulle capacità del paziente.
Resta il fatto che qualche spunto (purtroppo solo questo) me lo ha dato e, testardo come sono, continuo ad andarci sperando di trovare la via...
[#7]
Dr. Giuseppe Del Signore
Psicologo, Psicoterapeuta
4.6k 51
Gentile Utente,
se lo psicologo non è specializzato in psicoterapia può fare solo consulenze psicologiche e supporto psicologico, ma non può "curare" alcun disturbo.
Dovrebbe verificare se il Collega è anche specializzato in psicoterapia su questo link:
https://areariservata.psy.it/cgi-bin/areariservata/albo_nazionale.cgi
>>Purtroppo non so dirle che trattamento stiamo facendo, non essendo del campo<<
questo è compito del Collega, far firmare il consenso informato e spiegare al cliente/paziente il tipo di trattamento che si sta implementando (consulenza o psicoterapia).
Dovrebbe comprendere che nessun professionista ha la bacchetta magica e nessuno può dirle cosa deve fare e come muoversi nella sua vita. La scelta di agire o non agire spetta a lei e nessuno può decidere al posto suo.
Cerchi prima di verificare quanto sopra le ho scritto.
se lo psicologo non è specializzato in psicoterapia può fare solo consulenze psicologiche e supporto psicologico, ma non può "curare" alcun disturbo.
Dovrebbe verificare se il Collega è anche specializzato in psicoterapia su questo link:
https://areariservata.psy.it/cgi-bin/areariservata/albo_nazionale.cgi
>>Purtroppo non so dirle che trattamento stiamo facendo, non essendo del campo<<
questo è compito del Collega, far firmare il consenso informato e spiegare al cliente/paziente il tipo di trattamento che si sta implementando (consulenza o psicoterapia).
Dovrebbe comprendere che nessun professionista ha la bacchetta magica e nessuno può dirle cosa deve fare e come muoversi nella sua vita. La scelta di agire o non agire spetta a lei e nessuno può decidere al posto suo.
Cerchi prima di verificare quanto sopra le ho scritto.
[#8]
Dr.ssa Laura Rinella
Psicologo, Psicoterapeuta
6.3k 119
Gentile Utente,
dall'ansia patologica si può uscire con i trattamenti adeguati, come ad esempio psicoterapie attive e focalizzate, previa valutazione specialistica.
Se il suo curante non è anche psicoterapeuta, lei non sta facendo psicoterapia, ma un altro tipo di percorso.
Legga qui
https://www.medicitalia.it/salute/psicologia/27-ansia.html
https://www.medicitalia.it/minforma/psicologia/233-la-psicoterapia-che-cos-e-e-come-funziona.html
https://www.medicitalia.it/minforma/psicoterapia/533-mini-guida-per-la-scelta-dell-orientamento-psicoterapeutico.html
Restiamo in ascolto
dall'ansia patologica si può uscire con i trattamenti adeguati, come ad esempio psicoterapie attive e focalizzate, previa valutazione specialistica.
Se il suo curante non è anche psicoterapeuta, lei non sta facendo psicoterapia, ma un altro tipo di percorso.
Legga qui
https://www.medicitalia.it/salute/psicologia/27-ansia.html
https://www.medicitalia.it/minforma/psicologia/233-la-psicoterapia-che-cos-e-e-come-funziona.html
https://www.medicitalia.it/minforma/psicoterapia/533-mini-guida-per-la-scelta-dell-orientamento-psicoterapeutico.html
Restiamo in ascolto
Dr.ssa Laura Rinella
Psicologa Psicoterapeuta
www.psicologiabenessereonline.it
[#9]
Ex utente
Grazie a tutti e due.
Per rispondere al dr. Del Signore, pur apprezzando il suo contributo, non posso far altro che commentare che un "colloquio" con una persona che "non ha la bacchetta magica" e che non può indirizzarmi verso la via della guarigione non dovrebbe costare 70/90€ a seduta. Scusi la franchezza, ma se voglio un colloquio o un supporto a quel punto mi basta un buon amico o una persona cara.
Grazie per i link, dr.ssa Rinella.
Per rispondere al dr. Del Signore, pur apprezzando il suo contributo, non posso far altro che commentare che un "colloquio" con una persona che "non ha la bacchetta magica" e che non può indirizzarmi verso la via della guarigione non dovrebbe costare 70/90€ a seduta. Scusi la franchezza, ma se voglio un colloquio o un supporto a quel punto mi basta un buon amico o una persona cara.
Grazie per i link, dr.ssa Rinella.
[#10]
Dr. Giuseppe Del Signore
Psicologo, Psicoterapeuta
4.6k 51
Gentile Utente,
>>non può indirizzarmi verso la via della guarigione non dovrebbe costare 70/90€ a seduta.<<
ribadisco, uno psicologo non può curare il suo disturbo se non è psicoterapeuta. Il costo delle sedute è adeguato anche per un supporto psicologico o di consulenza.
>>Scusi la franchezza, ma se voglio un colloquio o un supporto a quel punto mi basta un buon amico o una persona cara.<<
anche qui si sbaglia, perché la consulenza psicologica e il supporto psicologico sono due strumenti propri dello psicologo e nulla hanno a che vedere con il "parlare con un amico" o con un rapporto amicale. Se lei ha avuto o sta avendo questa sensazione dovrebbe parlarne con il Collega che la sta seguendo ed eventualmente ridimensionare le sue aspettative sul trattamento stesso.
>>non può indirizzarmi verso la via della guarigione non dovrebbe costare 70/90€ a seduta.<<
ribadisco, uno psicologo non può curare il suo disturbo se non è psicoterapeuta. Il costo delle sedute è adeguato anche per un supporto psicologico o di consulenza.
>>Scusi la franchezza, ma se voglio un colloquio o un supporto a quel punto mi basta un buon amico o una persona cara.<<
anche qui si sbaglia, perché la consulenza psicologica e il supporto psicologico sono due strumenti propri dello psicologo e nulla hanno a che vedere con il "parlare con un amico" o con un rapporto amicale. Se lei ha avuto o sta avendo questa sensazione dovrebbe parlarne con il Collega che la sta seguendo ed eventualmente ridimensionare le sue aspettative sul trattamento stesso.
Questo consulto ha ricevuto 10 risposte e 13.9k visite dal 24/01/2014.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Approfondimento su Ansia
Cos'è l'ansia? Tipologie dei disturbi d'ansia, sintomi fisici, cognitivi e comportamentali, prevenzione, diagnosi e cure possibili con psicoterapia o farmaci.