Dubbi e ansia

Salve, scrivo a causa di un disturbo che mi provoca forte disagio. Da 5 anni sono fidanzata con un ragazzo che conosco praticamente da sempre. L inizio della nostra relazione è stato un momento molto felice. Sentivo di essermi profondamente innamorata di lui, ma dopo circa un anno, in corrispondenza di un periodo di forte stress, comincio a nutrire dei dubbi sui miei sentimenti. I dubbi mi assillano, sono costanti, esigono una risposta immediata e mi agitano moltissimo. Dopo averlo coinvolto, decidiamo di allontanarci momentaneamente. Durante il periodo di riflessione riesco a tranquillizzarmi e a scoprire nuovamente i miei sentimenti per lui, dunque torniamo insieme. Lui parte per lavoro dopo qualche mese, ma riusciamo a portare avanti la nostra storia, anche a distanza, con molti sforzi e sacrifici. I dubbi erano spariti, spesso pensandoci mi sembrava assurdo aver potuto mettere in discussione una cosa così bella a cui non avrei mai potuto rinunciare. Il problema, tuttavia, dopo qualche anno si ripresenta: dubbi, stress, agitazione, apatia, crisi. Riesco nuovamente ad uscire dalla situazione, ma attualmente, in modo particolare quando mi trovo in momenti difficili e stressanti, i dubbi tornano. Non esiste un motivo concreto. A volte ci penso e temo che arriveranno, mi agito, ho paura ed eccoli arrivare. Mi costringono a farmi domande continuamente, mi procurano ansia e non mi permettono di concentrarmi su nulla se non su di loro. Le domande riguardano i miei sentimenti, la natura della nostra storia, è come se mi costringessero a razionalizzare il mio sentimento, analizzandolo senza sosta. I dubbi si associano ad apatia e quando lui mi sta vicino mi sento fortemente in colpa anche ad abbracciarlo, sentendomi falsa. Poi mi costringo a smetterla di fare domande, riuscendo a riprendermi. Ma non riesco più a vivere nel timore che tutto questo si possa presentare, sto male e non voglio più sentirmi sfinita come mi succede in questi casi. Non capisco se sia un pensiero ossessivo o se il mio rapporto sia effettivamente compromesso. Quando passano i dubbi i miei sentimenti tornano più forti di prima e sento di amarlo. Cosa mi succede?