Timidezza

Mi presento: sono una ragazza di 26 anni. Il mio problema che mi affligge è questa maledetta e brutta timidezza. Erano anni che non arrossivo più e stavo anzi vivevo le relazioni sociali migliori rispetto ad oggi anche se non ho mai avuto tutta questa chiacchera con la gente sempre perché sono timida, ma comunque mi sentivo bene. Da un paio d anni a questa parte è iniziato il rossore, non riesco più a vivere per me sta diventando un grossissimo problema, appena qualcuno mi domanda qualcosa devo rispondere brevemente e chiudere il discorso , ma se devo parlare a quattro occhi o in presenza di tante persone devo raccontare qualcge episodio o qualsiasi cosa ed eccp che dopo già mezzo minuto inizio a farmi bordeaux, il fiato corto, voce tremante e nn so come distrarmi poi . Non riesco più a guarire da questa cosa, mi sta solo uccidendo le mie relazioni sociali. Io amo passare pomeriggi con amiche, uscire.. ma se già penso di stare a casa di qualcuna con tanta luce e presenza di persone mi assale l ansia e appena qualcuno mi interroga domandandomi qualcosa divento una scema. Chiedo vs aiuto.