Sensi di colpa micidiali. Non riesco più ne a mangiare ne a dormire.

Buongiorno dottori, vi scrivo perchè la situazione sta divenendo insostenibile per me, ho bisogno di parlare con qualcuno e di sfogarmi perchè in questo momento sono messo veramente molto male.

Praticamente è successo che venerdì sera ho tradito la mia ragazza con cui sto da due anni e non riesco a farmene una ragione, ero molto ubriaco poichè ero a una festa e dato che esco veramente pochissimo al di fuori che con la mia ragazza, in questa occasione ci ero andato giù pesante con l'alcool.
Fatto sta che c'è stato un bacio con un altra ragazza, senza andare oltre e adesso da quando mi son svegliato oggi dopo la sbornia sto malissimo, non credevo si potesse stare tanto male con se stessi, mi sento un verme, uno schifo, una persona vomitevole e cattiva, continua a venirmi da piangere e da vomitare come se fossi un bambino, la mia ragazza non si meritava questo, è un angelo,l'ho sempre saputo ma a quanto pare me ne sono ricordato solo ora che ho fatto questa cavolata.

Non ho nemmeno il coraggio di dirglielo, ho troppa paura di perderla, sono anche un codardo oltretutto.
Oggi non ho mangiato niente, adesso non riesco a prendere sonno e sto scrivendo tutto questo sperando di riuscire a sfogarmi in qualche modo e di ricevere qualche prezioso consiglio.

Credo veramente di non essere mai stato tanto male in vita mia, ho fatto del male ad una persona che non se lo meritava, che mi ama e che si fida di me, come ci si può perdonare un atto tanto infido?

Non credo ci sia un vero motivo per cui l'ho tradita, molto semplicemente ero totalmente ubriaco e capivo molto poco quello che stavo facendo e non avevo i freni che avrei sicuramente avuto da sobrio, la ragazza che ho baciato non mi piaceva nemmeno, veramente non mi spiego come ho potuto essere così idiota, mi odio, mi viene voglia di morire.

Vorrei tanto scoppiare a piangere e confessargli tutto mentre allo stesso tempo ho il terrore che lo scopra.

Vedo già una psicologa per altri motivi ma il prossimo appuntamento è tra due settimane e non riesco a tenermi tutto dentro per tutto questo tempo, vi prego datemi dei consigli sul da farsi, mi sembra di impazzire, mi sembra come dire tutto confuso e annebbiato, non mi sembra reale quello che è successo.

Quando sento la mia ragazza cerco di fare finta di niente e questo peggiora solo le cose, devo dirglielo e liberarmi la coscenza secondo voi?
Io non voglio perderla, è la donna della mia vita, è tutto ciò di cui ho bisogno per essere felice, e se forse prima di ieri me ne ero quasi dimenticato, da quando è successo il fatto sento di amarla follemente, molto più di prima e il terrore di perderla continua ad aumentare, entrando in un circolo vizioso senza fine.

Vi prego dottori datemi una mano a sentirmi meglio, ho seriamente bisogno di un aiuto in questo momento.