Abitudine,routine?

Salve gentili dottori,vi spiego la mia situazione.ho 30 anni,fidanzato da 6.e' stato il primo rapporto serio e lungo dopo storielle e avventure.nel 2010 mi è stato diagnosticata una depressione con sfumature di disturbo bipolare e quindi ho preso ssri per due anni e ora assumo carbamazepina da un anno,con risultati molto apprezzabili.da tre anni faccio anche psicoterapia cognitivo comportamentale.ho notato che da quando ho incominciato a stare male,il rapporto con la mia ragazza e' andato via via scemando...lei mi è stata molto vicina nei periodi in cui stavo male,annullandosi praticamente,per starmi vicino.da quando ho iniziato a stare meglio il nostro rapporto e' cambiato...sono mesi che non facciamo sesso,non la desidero più...ne abbiamo parlato tante volte,ci siamo anche lasciati per brevi periodi,ma la situazione non è cambiata.a volte preferisco non sentirla,mi annoia,non vedo l'ora che se ne vada,ho il terrore di dormire con lei perché già so che non avrò voglia di fare sesso e quindi dovrò subire le sue prediche...ma solo il pensiero di lasciarla e di non sentirla più mi terrorizza...nel frattempo da un anno ho conosciuto un'altra ragazza che si è tanto attaccata a me,che vorrebbe stare con me.e io non nego che forse un po' mi ci sia affezionato...abbiamo fatto l'amore,mi è piaciuto tanto...ma a volte noto che è immatura,che è un po'"bambina",e che quindi non farebbe al mio caso...però sessualmente la desidero...non so se sia la novità che mi alletta,oppure se me ne stia realmente innamorando...ma di fare sesso con la mia ragazza proprio non mi va,ma al contrario il pensiero di lasciarla mi mette paura...non ci riesco...premetto che la mia psicologa mi ha detto che sono un individualista narcisista incapace di provare sentimenti,a causa del fatto che mio padre e' stato sempre assente e che ho instaurato Da sempre un solidissimo rapporto con mia madre...il fatto e' che questa ragazza e' venuta fuori proprio in questi ultimi tempi che con la mia ragazza le cose vanno male...quindi io ho paura che sia la novità che mi interessa,e che quindi se lasciassi lei per quella nuova potrei pentirmene amaramente,anche considerando il fatto che la mia ragazza qualche mese fa ha scoperto degli sms sul mio telefono indirizzati a questa persona ed io piangevo disperato per evitare che mi lasciasse,e subito troncai con questa nuova ragazza per poi riavvicinarmici...datemi un consiglio per favore,sto morendo dentro...