I modi ma lui non vuol cambiare idea

Salve,
sono una ragazza di 22 anni e mi trovo in una situazione particolare,non so se ho scelto la sezione giusta.
Sono stata fidanzata con un ragazzo x 6 anni e mezzo e circa tre mesi fa è finita (anke se continuamo a vederci e sentirci) in quanto tra di noi c'erano problemi vari.Il problema principale deriva dal fatto k mio padre,nonostante la mia età,mi dia ancora la ritirata (mezzanotte) e al mio ormai ex nn stava bene perkè nn potevamo vivere la nostra vita di coppia serenamente.Questo problema ci ha portato a litigare constantemente ed io ho assunto degli atteggiamenti ossessivi e possessivi nei suoi confronti.Volevo che stesse sempre con me e non accettavo il fatto che il sabato lui volesse che andassimo in giro con la nostra comitiva perchè(x motivi vari)ci si doveva incontrare alle 22 e sceglievano mete per me impossibili per via della mia ritirata.I primi tempi lui ha accettato questa situazione standomi vicino e rinunciando a tante cose che avrebbe voluto fare,ma poi ha iniziato a stancarsi e a kiedermi di cambiare la situazione.Ho provato a parlare con mio padre in tutti i modi ma lui non vuol cambiare idea.Le regole rimangono quelle.Da premettere ke essendoci fidanzati piccolini mio padre fino ai miei 18 anni ha dato regole assurde!potevo solo vederlo il sabato e ogni volta ke kiedevo un giorno in più era una piccola guerra.Fino ai my 18 anni non potevo tornare oltre le 23.30.Il punto della questione è questo:x via di questo problema non riesco a socializzare molto,mi passa la voglia di avere amici con cui uscire perkè nessuno ha la ritirata e non voglio che gli altri(avendo un proprio partner con cui non hanno problemi di questo tipo)debbano farmi da autisti.La cosa credo più grave è che il mio ex vorrebbe tornare insieme a me ma ha tanta paura per via di questo problema xk sa ke le cose non possono cambiare e il mio essermi comportata male(negandogli i suoi spazi,pretendendo ke stesse solo con me)l'ha portato a nutrire rabbia nei my confronti e in quelli di mio padre e non riesce a capire se mi ama perkè se ci vediamo e stiamo insieme lui ha voglia di abbracciarmi,baciarmi e si sente bene,gli manco, ha voglia di starmi vicino,ma è confuso.Inoltre cn il fatto ke non ha potuto fare molto per colpa mia sente la necessità di fare tutto ciò ke può,a costo di lasciarmi a casa (qnd eravamo ancora fidanzati)
Io non so come comportarmi.Mi sento confusa perchè tutta questa situazione che si è creata non mi fa capire chi è che ha realmente sbagliato e non so cosa voglio!Non so cosa sia giusto.Non so come realmente dovrebbe essere un rapporto di coppia.Ho solo voglia di piangere e di non vedere nessuno.So solo che vorrei ritornare con il mio ex perkè lo amo,ma di certo lui non accetterà più di farmi da badante ed io dovrei rimanere a casa quando lui vuol fare qualcosa ke non posso e questo porta i miei genitori a giudicarlo male xk dovrebbe stare con me sempre.Questo loro giudicare mi fa entrare ancora di + in confusione! Per favore aiutatemi!