Il ciclo irregolare, ecc

Salve, sono una ragazza di 20 anni. Sono sempre stata una ragazza poco felice e molto chiusa in se stessa. Non conosco mio padre e non ho un buon rapporto con mia madre la quale mi tratta sempre come se fossi una bambina e si aspetta che io sia uguale a lei, ha manie di controllo, è troppo impulsiva e agressiva specialmente nei miei confronti. Questo mi turba parecchio in quanto ho un carattere davvero fragile e scoppio a piangere sempre, inoltre non riesco a relazionarmi tantissimo con gli altri. Ho pochi amici e fatico a conoscere gente nuova perchè mi sento sempre inferiore a tutti, e di non essere mai capace a fare nulla e in questo mia mamma non mi aiuta, anzi non mi ha mai detto: "brava, hai fatto bene questa cosa", dice solo "non sai mai fare niente, gli altri lo farebbero meglio" "sei stupida" ecc.. Quindi quando parlo con qualcuno nella mia testa sento sempre quella voce che me lo ripete. Penso che tutti mi vedano come mi vede lei. Da qualche anno ho perso mio nonno, l'unica persona che mi ha sempre dimostrato di credere in me. Inoltre sembra che io abbia paura di scegliere, le scelte mi mettono tantissima ansia e quindi preferisco far andare tutto male piuttosto che scegliere io stessa (anche nelle cose più banali). Nell'ultimo periodo sono stata lasciata dal mio ragazzo che è sempre stato anche un ottimo amico, era la mia roccia. Quando avevo i miei momenti di debolezza (esempio: alcool, tagliarsi) lui c'era sempre, ma a causa della mia insicurezza (è convinto che io non ci tenessi a lui quanto lui tenesse a me) mi ha "abbandonata" e io non riesco davvero ad andare avanti senza questa persona, perchè mi tengo tutto dentro. Sono 3 mesi che praticamente non esco, sto chiusa in camera, quel briciolo di felicità che avevo conquistato è svanito, non riesco a sorridere davvero, anche in compagnia piango, di notte ho gli incubi e mi sveglio in ansia, spesso ho paura a stare in casa perchè mi sento letteralmente soffocare e di notte mi sveglio in panico perchè mi sento soffocare e morire e la mia claustrofobia è decisamente peggiorata, ho spesso paura a cambiare stanza e ovviamente ho il terrore di stare sola anche se purtroppo lo sono praticamente tutti i giorni, non riesco a dormire bene (mi sveglio continuamente di notte e al mattino mi sveglio verso le 7 e spesso non riesco più a prendere sonno), ho perso 5 kg, ora peso 45 kg per 1.70 di altezza, concentrazione a zero, voglia di fare qualcosa ancora meno, quasi non mangio ne bevo, ho il ciclo irregolare, ecc...non riesco davvero a fare più nulla. Inoltre non riesco a trovare lavoro (ho paura a lavorare perchè penso di non essere abbastanza nemmeno per quello) però ci sto provando, ma proprio non riesco.. In famiglia siamo solo in 3, ma sto in casa da sola, mangio quasi sempre da sola. Mi sento abbandonata un po' da tutti e non posso parlarne con nessuno. Ogni volta che sono giù bevo alcool, ho voglia di tagliarmi e spesso cedo e lo faccio. Suicidio? Si ci penso spesso. Dovrei parlarne?