La tachicardia era provocata dal mio modo

Salve, sono una ragazza di 27 anni, da quasi due anni ho periodi che soffro di tachicardia. Ho fatto due visite cardiologiche (holter, ecg, eco, prova da sforzo) e tutte e due danno risultato che ho episodi di tachicardia. Il secondo medico mi aveva prescritto un farmaco per ridurre i battiti e che la tachicardia era provocata dal mio modo di essere e di affrontare le cose? Io non ho iniziato a prendere il farmaco perché dopo questa visita,mentre pensavo se prenderlo o no, la tachicardia è scomparsa per qualche mese. Adesso ho ancora quel problema. Si accentua se bevo alcolici (un bicchiere di vino). La tachicardia inizia alla sera... a volte ho paura di andare a letto. Quando sento che non mi passa da sola prendo 4-6 gocce di EN e aspetto che mi passi sempre rimandendo sul divano fino a che non mi addormento. Poi mi risveglio e mi sento pronta per andare a dormire senza paura che mi succeda qualcosa.
La tachicardia può essere causata da un fattore psicologico? Sono una persona introversa, acnhe se all'apparenza non sembra, mi sento insoddisfatta, vorrei vivere una vita più serena, mi arrabbio molto con facilità, ultimamente mi danno fastidio molte cose. Da un anno mi sono trasferita in Costa Rica e qui non ho amici.
Esistono terapie per calmarmi, per farmi stare più serena?