Indecisione e paura,rischiare o no?
Buona sera,
chiedo un aiuto/consiglio.
Ho avuto una delusione lavorativa molto forte 4 mesi fa che mi ha generato attacchi di panico forti,che ora sembrano essere quasi scomparsi,tranne qualche volta che tornano ma abbastanza gestibili.
IL viaggio di ritorno in aereo a casa è stato tremendo(ansia,nervosismo e anche lieve panico che poi si è prolungato a seguire).
Ora il problema è visto che da qualche settimana abbiamo deciso di partire a novembre per l'inghilterra con amici in cerca di lavoro,sono indeciso(premetto che lo sono spesso nell'affrontare situazioni nuove) e ho molta paura di riavere di nuovo la stessa situazione e non riuscirla a affrontare,quindi fare un passo falso e tornare al punto di partenza.
Mi conviene rischiare o meglio aspettare un altro momento per partire?
Grazie mille
chiedo un aiuto/consiglio.
Ho avuto una delusione lavorativa molto forte 4 mesi fa che mi ha generato attacchi di panico forti,che ora sembrano essere quasi scomparsi,tranne qualche volta che tornano ma abbastanza gestibili.
IL viaggio di ritorno in aereo a casa è stato tremendo(ansia,nervosismo e anche lieve panico che poi si è prolungato a seguire).
Ora il problema è visto che da qualche settimana abbiamo deciso di partire a novembre per l'inghilterra con amici in cerca di lavoro,sono indeciso(premetto che lo sono spesso nell'affrontare situazioni nuove) e ho molta paura di riavere di nuovo la stessa situazione e non riuscirla a affrontare,quindi fare un passo falso e tornare al punto di partenza.
Mi conviene rischiare o meglio aspettare un altro momento per partire?
Grazie mille
[#1]
Dr.ssa Franca Esposito
Psicologo, Psicoterapeuta
7k 154
Gentile signore,
E' un po' difficile fare previsiosoni on line, seNza conoscerla e senza capire cosa abbia originato gli attacchi di panico.
Gli attacchi di panico sono frutto di un'ansia angosciosa intensa. Si e' reso conto di cosa l''abbia prodotta? Ha fatto qualche terapia?
E' un po' difficile fare previsiosoni on line, seNza conoscerla e senza capire cosa abbia originato gli attacchi di panico.
Gli attacchi di panico sono frutto di un'ansia angosciosa intensa. Si e' reso conto di cosa l''abbia prodotta? Ha fatto qualche terapia?
Dott.a FRANCA ESPOSITO, Roma
Psicoterap dinamic Albo Lazio 15132
[#2]
Ex utente
Sono un soggetto 1pò ansioso. Ho preso farmaci anni fa ma ne sono uscito bene dopo qualche anno.
Rimane però questo margine della indecisione e paura di affrontare situazioni nuove con il rischio che si possa ripresentare il panico. Penso che una volta per tutte tutti questi sintomi dovranno pure andare via,no??
Rimane però questo margine della indecisione e paura di affrontare situazioni nuove con il rischio che si possa ripresentare il panico. Penso che una volta per tutte tutti questi sintomi dovranno pure andare via,no??
[#3]
Dr.ssa Franca Esposito
Psicologo, Psicoterapeuta
7k 154
Si certo. E' possibile.
C'e da osservare che quando si sono verificati degli attacchi di panico sarebbe bene occuparsene recandosi da uno psicolgo.
Lei ha inquadrato il tutto nell'essere un po' ansioso e nello sperare che la cosa si risolva da se'.
Non posso che augurarle di avere ragione.
I migliori saluti
C'e da osservare che quando si sono verificati degli attacchi di panico sarebbe bene occuparsene recandosi da uno psicolgo.
Lei ha inquadrato il tutto nell'essere un po' ansioso e nello sperare che la cosa si risolva da se'.
Non posso che augurarle di avere ragione.
I migliori saluti
Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 1.7k visite dal 25/10/2013.
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