Sono ossessionata da una persona

Gentile dottore/dottoressa, il mio problema è il seguente: ho 25 anni e sto con un ragazzo da parecchi anni. Qualche anno fa abbiamo avuto un momento di crisi: lui mi lasciò perchè invaghito di un'altra ragazza che abita nel nostro stesso paese. siamo stati separati per pochi mesi poi lui è tornato da me (specifico che con lei non c'è stato nulla). Ora il problema è che io sono ossessionata dalla ragazza in questione. Voglio conoscerla e faccio di tutto per riuscirci. Non so perchè lo faccio, razionalmente mi dico che è una ragazza simpatica e mi piace. Un esempio: frequentiamo l'università nella stessa città (e sinceramente ho scelto quella città proprio perchè è lì che va lei), io conosco i suoi orari e faccio in modo di prendere i suoi stessi treni, sempre, pur di incontrarla. Se vengo a sapere che una sera è in un tal posto, faccio in modo di andare anche io. Se scopro che il tal giorno ha un esame, vado all'università anche io magari a fare niente ma devo vederla, ecc ecc... Di recente ci siamo conosciute tramite amici comuni e ora ci salutiamo (lei sa che io sono la ragazza del tipo che ci aveva provato con lei). Il problema principale di tutto questo, oltre al fatto che mi sento una stupida, è che ci sto male. Sto male se, ad esempio, siamo ad aspettare il treno e lei mi saluta poi se ne va per conto suo, sto male se per una giornata non la vedo. Per diverso tempo non l'ho incontrata e stavo bene, non pensavo a lei, ma da quando l'ho rivista ho iniziato a stare male: ho l'umore a terra, mi sembra di avere sempre un nodo alla gola, non sorrido, sono intrattabile, rispondo a monosillabi a chiunque, piango spesso e per niente; è come se mi sentissi rifiutata e ho anche notato che sto iniziando a mangiare molto meno e non mi va di fare mai niente. Perchè succede? Credo che dovrei odiarla visti i precedenti e invece nulla..mi ripeto ogni giorno di lasciarla perdere ma senza alcun risultato..Come posso uscirne? grazie..