Svegliarsi spesso

gentile ragazza è già stata in consulenza da uno specialista?

Dr. Armando De Vincentiis
Psicologo-Psicoterapeuta
www.psicoterapiataranto.it
https://www.facebook.com/groups/316311005059257/?ref=bookmarks

Non ancora... purtroppo ho dovuto dare la priorità ad altro

Cara Utente,

la sua insonnia può dipendere da molti fattori ed è importante che prima di tutto lei ne parli con il medico curante per escludere cause di tipo fisico, che devono essere individuate se presenti e curate.

Se ci pensa bene riesce a ricordare quando ha iniziato a non dormire più tranquillamente come in precedenza?

La sua attuale paura dei ladri è stata forse condizionata dalla madesima paura espressa da un familiare?
Da piccola aveva paura del buio?

In generale si definirebbe una persona ansiosa?
C'è qualcosa che la preoccupa?

Dr.ssa Flavia Massaro, psicologa a Milano e Mariano C.se
www.serviziodipsicologia.it

Grazie per la sua attenzione. Non riesco a ricordare quando ho iniziato a non dormire più tranquillamente, forse perchè fino ad ora non gli ho dato il giusto peso a ciò; l'ho presa come un qualcosa di passeggero che poi così non si è rivelato. Ne ho parlato con la mia famiglia e nessuno di loro ha la mia stessa paura. Ho sempre avuto paura del buio e se sono a casa da sola non riesco a dormire senza una piccola luce, mentre se sono con qualcun altro si... mi sento protetta non so... E non penso nemmeno di essere una persona molto ansiosa. Riesco a mantenere la calma in ogni momento e a superare le mie paure (mi sforzo a dormire al buio, e a non pensare ai ladri, ma senza risultati ahimè! perdo solo tempo...)

Gentile Ragazza,
Anche io, come i colleghi, le suggerisco di rivolgersi ad un nostro collega.
Ci aveva scritto recentemente per la paura dei ladri, non superata...

Non aspetti troppo tempo, le problematiche non curate, tendono poi a cronicizzarsi, lei è giovanissima, corra presto ai ripari

Cordialmente.
Dr.ssa Valeria Randone,perfezionata in sessuologia clinica.
https://www.valeriarandone.it

Se i suoi timori riguardano sostanzialmente la vita notturna (il buio, i ladri che possono entrare la notte) e non presenta altri sintomi né paure si può trattare di un problema affrontabile con una psicoterapia psicodinamica che indaghi il reale motivo di queste sue paure che affondano le radici nell'inconscio.

Il buio è di per sé una sorta di schermo sul quale si proiettano contenuti inconsci che generano angoscia: il fatto che arrivi anche a sognare i ladri mi fa pensare che valga davvero la pena che si rivolga ad uno psicologo psicoterapeuta d'orientamento psicoanalitico per analizzare le sue paure e interpretare il loro reale significato.