Gola contratta e dispnea

Buonasera, è da alcuni giorni che mi capita di fare molta fatica a respirare, sento la gola estremamente contratta, come se avessi un crampo, un groppo o magone perenne in gola, i muscoli reapiratori deboli, per respirare devo forzare molto e avverto la gola "tirare" e affaticarsi a ogni respiro, fino a sentire di riuscire a inspirare pochissima aria. Questo può durare anche diverse ore o giorni interi. Cerco di non pensarci o di distrarmi ma non mi abbandona, non riesco più a ritrovare il mio normale respiro, ovvero quello del quale neanche te ne accorgi, e questo mi sta rovinando la vita. L'altra sera mi sono recata al ps in quanto mi era iniziato verso le 22 di sera e alle 3 di notte non era ancora passato, anzi peggiorava sempre più. Mi hanno trovato saturazione 100, ecg normale e visita normale. Sono un soggetto ansioso, ho sofferto anche di attacchi di panico, e tuttora di ipocondria, ho fatto svariate visite pneumologiche, cardiologiche, neurologiche tutte negative, e ormai associo spontaneamente alcuni sintomi (come fame d'aria, sensazione di respiro incompleto.ecc) all'ansia e non mi preoccupo, ma questi nuovi strani sintomi temo possano portarmi a non respirare e al soffocamento. A volte cambia anche la voce e faccio fatica a schiarire la gola, oppure mi viene un pizzicore estremo in gola che mi porta a dover respirare in modo rumoroso con laringospasmo e a volte anche con breve apnea. Chiedo a voi se potrebbero invece anch'essi essere sintomi di ansia. Grazie di cuore