Io sposata e lui impegnato

Buongiorno, scrivo per avere un consulto psicologico..
Ho 33 anni e dopo aver convissuto per sette anni, con il mio fidanzato, avente la mia stessa età, ci siamo sposati due anni fa. Quindi, sono quasi 10 anni che stiamo insieme. Tutto normale fin qui... Fino a quasi un anno fa... Un giorno, pausa pranzo, incontro casualmente lui... Premetto che non mi era molto simpatico a causa della sua nomea. Di vista già lo conoscevo però, non avevo mai approfondito la conoscenza e a stento, quando lo incontravo, lo salutavo. Lui ha 40 anni e una compagna molto più grande di lui, 10 anni di differenza. Insomma...da quel giorno ci si incontrava "casualmente" sempre più spesso... Ci incontravamo nello stesso posto dove c'eravamo trovati la prima volta. I nostri discorsi erano caratterizzati per lo più di lavoro. Siamo due piccoli imprenditori ma di settori diversi.
Inizio a rivalutarlo e devo ammettere che mi era diventato anche simpatico... Finché una sera, ci ritroviamo a cenare nello stesso ristorante con i nostri corrispettivi...io con mio marito e lui con la sua compagna. Fui sorpresa di trovarlo li...anche se la cosa poteva essere scontata perché il proprietario del ristorante è un amico comune. Quella sera ci scambiamo i nostri numeri di telefono e la mattina successiva....lui mi chiama. Da quella mattina, ci siamo sentiti tutti i giorni, più volte al giorno con tanto di messaggi... I nostri incontri si fanno sempre più numerosi tra pause caffè e pause pranzo. Ma tutto ciò...alla luce del giorno. Come due amici. Ci stavamo conoscendo... Premetto che non ci siamo mai visti di nascosto come due amanti e non abbiamo mai fatto l'amore. C'è stato qualche bacio appassionato ma niente di più. Se non ero io a cercare lui era lui a cercare me. Più di una volta ho cercato di allontanarmi ma ogni volta lui si faceva avanti... Un po' di tira e molla... Ovviamente ci piacevamo e c'era attrazione ma io non volevo andare avanti perché, nonostante, il tradimento era avvenuto, non volevo tradire sessualmente mio marito. Quindi metto una serie di paletti. Lui mi piaceva e mi prendeva mentalmente ma volevo che lui si lasciasse. Iniziano i problemi, io insistevo sulla questione di lasciarsi, spinta da ciò che lui mi raccontava: non andava d'accordo con la sua compagna, diceva di non amarla e che non voleva sposarla mentre lei insisteva di sposarla. Gli vengono le ansie e 4 mesi fa inizia una terapia con uno psicoterapeuta. Lui dice che si sentiva sotto pressione sia da me che dalla sua compagna, io x le mie richieste e lei x le sue. Il mese scorso, dopo tanti discorsi, decide di allontanarsi da me. Continua comunque a cercarmi...se prima ci sentivamo e vedavamo più volte al giorno, ora abbiamo allentato. La motivazione è che lui dice di avere un blocco e nn riesce a "liberarsi" da lei xche' si sente ancora legato a lei anche se ammette di doversi lasciare per il suo bene, x se stesso. Mi ha detto più volte che io sono troppo rigida e severa perché ho messo dei paletti.