Consiglio depressione appena arrivata

Buongiorno,
sono in cura da uno psicologo da qualche mese per risolvere i mie problemi relazionali (timidezza, scarsa autostima, rapporti con persone che mi trattano male e mi lasciano). per ora grandi progressi non ne vedo se devo essere sincera. tranne il fatto, non da poco, che ho smesso di essere soffocante e pressante quando vedo che sto per essere lasciata. questa ultima volta infatti non ho fatto assoltamente nulla per trattenere la persona. e sono fiera di me stessa per essermi riuscita a controllare. sto facendo questo percorso che mi sta cambiando a livello razionale, ovvero riesco più a razionalizzare i miei comportamenti e non cedere all'istinto di scenate, pianti o comportamenti assillanti. ma dentro di me sto male lo stesso. malissimo direi. allora quest'ultima persona, mio coetaneo, con cui sono uscita un paio di volte e che ho baciato, ha iniziato a corteggiarmi chiamandomi ogni giorno per mesi, chiedendomi di uscire, parlavamo tantissimo, ridevamo tantissimo e ci siamo anche detti cose reciprocamente cose private. lui stesso sentendo una grande intesa mentale con me parlava della possibilità di avere una storia insieme. alla fine usciamo di nuovo perché io mi sentivo rassicurata dalla sua insistenza e della sua sensibilità e dalla simpatia reciproca e poi mi diceva che aveva anche una grande attrazione fisica per me. unica cosa che mi faceva restare male era il continuo confronto con le sue ex che diceva essere più belle di me e questo è stato anche motivo di diversi litigi tra noi. usciamo e lui ci prova subito e io cedo ad un rapporto. lui subito dopo si alza, né durante né dopo (a differenza delle volte precedenti in cui ci eravamo visti) non mi bacia e alla mia esplicita richiesta dice che mi bacerà più avanti nel tempo quando si sentirà più in complicità con me. ci sono rimasta male e mi sono irrigidita.mentre lo abbracciavo diceva che ero appiccicosa. pensavo proprio di non piacergli per nulla e anche se lui "dopo" voleva andare a fare una passeggiata ho chiesto di tornare a casa. nel tragitto mi ha chiesto se volessi il giorno dopo andare a cena con suoi amici e ho detto no. la sera stessa mi chiama chiedendomi di andare un we con un'altra coppia di suoi amici e rifiuto anche qui e dico che volevo stare con lui. lui mi dice che da soli noi due si annoia.mi offendo. lui dice:quindi non lo facciamo più?e non vuoi vedermi più? io felice: certo che si!mi piaci tanto!lui dopo questa frase mi dice:non siamo compatibili, non voglio vederti mai più.non voglio illuderti. io piango e chiedo di restare amici almeno su fb. lui rifiuta e dice forse più avanti, non sei mia amica non mi interessa parlarti ancora.e ha detto che sarebbe uscito con un'altra.ci sono rimasta malissimo e non l'ho più cercato.è passato un mese ma dentro sento una tristezza molto forte, solitudine e indegna d'amore. il mio psicologo a tal proposito non dice nulla.io mi sento distrutta dentro per essere stata gettata come una cosa di poco valore.