Pensieri ossessivi

salve dottori,
cercherò di essere breve anche se è una storia un pò lunga. Circa un anno fa, mi fidanzai con un ragazzo: per 10 mesi è andato tutto bene, ero innamorata, insomma tutto filava liscio. Finchè, passati questi mesi, entro in crisi: non sapevo più cosa provavo per lui, se era amore o semplice amicizia, quindi entro in ansia per due mesi; mangiavo pochissimo, provavo diversi sensi di colpa nei suoi confronti, mi alzavo agitata la mattina. Inoltre mi sono sentita una cattiva persona perchè non credevo che i miei sentimenti potessero cambiare. Passato questo lasso di tempo, decido che non ce la faccio più e lo lascio. In seguito ho poi capito che forse non era il mio tipo.
Passato un pò di tempo durante il quale apparentemente mi riprendo, mi viene di nuovo voglia di una nuova storia e conosco un altro ragazzo su internet: chattiamo per due settimane finchè poi non ci incontriamo dal vivo e nasce, per così dire, l'amore. Ero presissima e mi piaceva tutto di lui, solo che avevo fin dall'inizio paura di riprovare quell'ansia da cui da poco ero uscita e mi ronzavano continuamente domande del tipo "ma è quello giusto? e se poi i miei sentimenti cambiano e entro di nuovo in ansia? e se è solo una infatuazione? e se trovo qualcuno che mi piace di più?". Sono riuscita a metterle da parte per una ventina di giorni ma poi sono esplose il giorno in cui ho cominciato a pensarci in maniera assidua e il risultato è che adesso non so più se mi piace sia fisicamente che caratterialmente. Ho letto di una paura psicologica detta "philofobia" e ho pensato che magari ho solo paura di avere una storia e quindi cerco ogni possibile difetto in lui..io vorrei costruire qualcosa con lui ma ormai non ci capisco più niente e mi ronzano in testa le stesse domande. Cosa ne pensate?