Depressione e paura costante

Salve, ho 21 anni e dalla prima adolescenza non sono mai riuscita a vivere a pieno la mia vita. A partire dai miei 12-13 anni, infatti, ho iniziato a coltivare pensieri ricorrenti nei confronti del suicidio; ho sviluppato una forte ansia in presenza di altre persone che, a lungo andare, è sfociata in disprezzo e totale sfiducia nel genere umano (che, purtroppo, è la causa del mio essere terrorizzata dalla maggiorparte delle persone, come se potessero solo arrecarmi male fisico e/o mentale). Ancora oggi affronto gli stessi problemi quotidianamente, chiudendomi in me stessa e fuggendo da qualsiasi relazione che richieda il mio impegno poiché non ne vedo l'utilità. Non credo di aver mai provato sentimenti positivi per conoscenti, soprattutto perché non mi lascio andare e non mi fido. Sono sempre sulla difensiva e basta poco per irritarmi o deprimermi ulteriormente. Questo si riversa anche in campo lavorativo, e così mi accontento spesso del minimo indispensabile al posto di provare a fare di più. Nonostante sia cosciente di questa situazione, in alcun modo sono stata capace di migliorare, per quanto possibile, il rapporto che ho con la vita. Ho provato a scoprire le ragioni di tali comportamenti, senza mai arrivare ad una risposta. Non penso di aver avuto un infanzia difficile, o meglio, nonostante anche da bambina sia stata chiusa ed abbia preferito isolarmi di mia spontanea volontà, i miei genitori mi hanno sempre trattata con rispetto ed amore, ignorando la mia netta preferenza per lo stare in camera tutto il giorno ed i miei atteggiamenti a tratti bruschi che assumevo con loro. È come se il problema fossi sempre stata io, in un modo o nell'altro. Mi è attualmente difficile parlarne con uno psicologo, sebbene ci sia l'intenzione. Mi piacerebbe soltanto essere un'altra, perché convivere con la mia personalità è diventato impossibile. Non pretendo di certo la soluzione ai miei mali, anzi, vi ringrazio in anticipo per l'eventuale tempo che mi dedicherete.
Grazie.