Ansia di essere omosessuale

salve io sono un ragazzo di 28anni io da tre mesi a questa parte mi sono svegliato con il dubbio di essere omosessuale ,mi spiego meglio io a questa13 anni ho aauto un esperienza omosessuale con un mio amico da allora fino a i 20 anni non ho avuto rapporti con ragazze ne con ragazzi non per colpa mia ma perché pensavo di essere un ragazzo brutto e non adatto a le ragazze però avevo eccitazione solo per le ragazze a i20 anni ho avuto un rapporto con una ragazza che non mi piaceva moltissimo ,subito dopo un mio amico mi ha confidato di amarmi questo mi ha buttato in una depressione che è durata un anno poi finalmente mi sono fidanzato con una ragazza e dopo un primo periodo dove non riuscivo ad avere erezioni per ansia , il rapporto è andato benissimo fino a giugno del anno scorso quando mi ha tradito e ci siamo lasciati da allora ho avuto molti rapporti occasionali con le donne che mi hannosoddisfatto a pieno fino al giugno di quest'anno quando un giorno mi sono svegliato con la paura di essere omosessuale ed è iniziato un pensiero fisso che mi ha portato a luglio in un periodo dove non riuscivo neanche a dormire ora mi sono un Po calmato perché mi sento rassegnato io ancora ora non ho mai avuto eccitazione verso un maschio ma vivo con questa ossessione non ce la faccio più quando credo di averla superata perché mi attrae una donna incominciò a pensare e se fosse solo una mia immaginazione cioè che auto obbligo a farmi piacere le donne poi ultimamente nonni attraggono più come prima perfavore aiutatemi