Dubbi sulla rottura di una relazione

Buonasera, sono una ragazza di 22 anni. Ho lasciato da quattro giorni il ragazzo con cui stavo da tre anni, della mia stessa età. La nostra storia non andava bene almeno per me: avevo un rapporto "superficiale" con questo ragazzo, non profondo, non mi capiva in niente tranne in poche cose come andare al cinema, o andare a mangiare fuori, non avevo quasi più voglia di avere intimità con lui, non mi attirava più (è ingrassato molto), non lo stimavo e non mi mancava mai ed essendo lui una persona poco attiva, senza grandi interessi e senza voglia/coraggio di cercare una lavoro non mi trasmetteva slanci vitali, anzi stava spengendo i miei, stavo diventando "depressa" e io ho sempre avuto slanci vitali. Infine da due anni avevo cotte per altri ragazzi (ma non l'ho mai tradito) a volte molto forti e quasi insopportabili gli ultimi mesi. Ho trovato il coraggio di lasciarlo dopo 10 giorni che lui era in vacanza e non ci siamo visti: in quei giorni non mi mancava e avevo le solite cotte, una molto forte, ed ero arrivata al limite di sopportazione, ma non l'ho lasciato per la "cotta" ovviamente, sapendo che era dovuta ai problemi con lui. Le ultime sere con il mio ragazzo non avevo voglia di stare con lui, non mi divertivo quasi più, ero sempre angosciata dal fatto che non ero felice, che non era il ragazzo per me, che lo dovevo lasciare ma non avevo il coraggio di farlo e non capivo se lo amavo o no. Adesso l'ho lasciato ma non sono più tanto convinta della scelta come lo ero quando l'ho fatto (anche se mi sono un po' "buttata" nel vuoto quando l'ho lasciato, perchè tanto sennò non sarei mai riuscita a lasciarlo). Gli ho detto che mi ero disinnamorata di lui, che c'era ormai solo affetto, che non ero felice; anche se avevamo parlato tempo fa del fatto ke non ero felice e avevamo cercato di risolvere i problemi, per me la cosa era andata peggiorando e stavo troppo male gli ultimi mesi. Lui adesso continua a scrivermi e così mi manca di più ma non riesco ad essere cattiva con lui e dirgli che non mi deve cercare più, perchè non potrei sopportare che mi odi, e in più non voglio chiudere del tutto perchè quando mi manca tanto mi vengono i dubbi sulla scelta che ho fatto... forse dovevo aspettare? ma non ce la facevo più, ero sempre nervosa ed angosciata...Mi ha chiesto di vederci perchè mi deve dire una cosa importante ma io non so che fare perchè se lo rivedo, visto che mi manca, può darsi che mi ci rimetta insieme ma probabilmente, visti i presupposti, lo lascerei di nuovo... Non riesco a capire se ho fatto la scelta giusta o no!! Vorrei tanto essere sicura per farmene una ragione e chiudere del tutto!! Comunque c'è un altro problema: parlando su questo sito con una psicologa credo di aver capito di avere un problema di dipendenza affettiva causata da un padre che non mi ha dato affetto e che non conosco quasi. Come faccio a capire se ho fatto la scelta giusta col mio ex-ragazzo? Non so come fare. Forse non sono più convinta perchè lo amo ancora? non riesco a capirlo. Non capisco se lo amo o no, penso di no visto che provavo emozioni solo a volte, in certi momenti, e non mi mancava mai e non lo stimavo, mi aveva "peggiorata" ma non lo so!! in dei momenti di grande vicinanza eravamo molto legati, più che altro quando ci vedevamo. Dovrei rivedere questo ragazzo e parlargli? Sentire cosa mi deve dire? Non voglio fargli altro male a questo ragazzo! Grazie delle eventuali risposte, arrivederci.