Dipendenza affettiva

Sono una ragazza di 26, attualmente ho una vita abbastanza regolare ed equilibrata, sono vicina alla laurea e per alcuni aspetti sono soddisfatta. Quando avevo 19 anni ho avuto una bruttissima crisi, una depressione causata da incomprensioni e pressioni da parte della mia famiglia e da una relazione sentimentale molto difficoltosa. Prima di questa esperienza non avevo mai avuto relazioni significative, per lo meno non mi ero mai sentita coinvolta, avevo sempre avuto un approccio superficiale con i ragazzi, giusto per un desiderio di comformismo. Quando ho conosciuto questo ragazzo invece è nato subito un coinvolgimento incontenibile da parte mia, nonostante il suo distacco e le sue difficoltà di comunicazione. Era una persona totalmente incoerente ed incomprensibile, nonostante passassimo moltissimo tempo insieme alternava momenti in cui sembrava ricambiare i miei sentimenti (era molto affettuoso e sembrava volermi aiutare e starmi vicino) ad altri in cui mi rifiutava (dicendo ad esempio che non mi trovava attraente, che non poteva darmi quello che volevo o che non riusciva a vedermi come la sua ragazza). Nonostante i rifiuti la relazione è andata avanti per più di un anno creandomi non poche conseguenze, danneggiandomi profondamente nell'autostima e nella voglia di vivere, facendomi isolare... In sostanza, a causa anche di altri problemi che avevo in quel periodo, sono caduta in una profonda depressione e ho deciso di prendermi un periodo di volontariato. A quel punto lui ha deciso di lasciarmi (ovviamente lo ha fatto a distanza e scrivendolo) ma non è mai sparito del tutto. Ha continuato a farsi vivo per anni, fino a due anni fa, comportandosi in modo sempre molto strano, facendomi sentire costantemente inadeguata e continuando a mandarmi messaggi contraddittori che non mi facevano capire come avrei dovuto comportarmi con lui, facendomi sentire colpevole della fine della storia... Dopo un breve periodo in cui è sparito, anche perchè io ero riuscita finalmente a prendere un pò di coraggio e a dirgli che il suo comportamento era ingiusto, è tornato nella mia vita ripresentandosi saltuariamente, comportandosi in modo affettuoso per poi sparire nuovamente, oppure farsi sentire di tanto in tanto. Sono riuscita a tagliare di netto solo due anni fa, dopo ben 5 anni di sofferenze e l'ho fatto con molta fatica. Tutt'ora lui è convinto di non essersi comportato male con me ed io ho ancora dei momenti di cedimento in cui mi chiedo se non avrei forse dovuto insistere, provare a riconquistarlo. E' come se lo aspettassi ancora. Nel complesso il ragionamento è assurdo perchè questa persona mi ha danneggiata, ha reso la mia vita estremamente complicata e mi ha creato delle profonde insicurezze tanto che non sono più riuscita ad avere un'altra relazione, colleziono uomini assolutamente inadeguati ad iniziare una storia seria, non riesco nemmeno ad immaginarmi in una relazione, ne sono terrorizzata. Non riesco a capire come mai sono ancora così legata a lui.