Ipersalivazione e ansia

Gentili dottori, alcuni mesi fa ho avuto una vera e propria crisi di panico (legata al pensiero di cibo avvelenato). Il giorno dopo è cominciata una continua salivazione che oltre a creare disagio, mi spaventa (ho il timore che ingoiare troppa saliva possa comportare nausea e vomito in pubblico). Ho contattato il mio medico che ha pensato più che altro a un reflusso gastroesofageo (in effetti quando ingurgito molta saliva il bruciore appare, o meglio le due cose sembrano contemporanee) e ho fatto delle analisi per chiarire eventuali assenza di infezioni. In più ho cominciato delle sedute presso una psicologa (purtroppo allo stato attuale non mi sembra mi stiano dando molto, anzi talvolta è frutto di maggiore ansia). Dallo psicologo dovevo in realtà già andare perché ho tutta una serie di paure che in momenti di ansia diventano delle vere fissazioni. E purtroppo anche la salivazione lo è diventata (soprattutto quando sto in casa, oppure sono al lavoro). Mentre ho notato che la situazione migliora quando passeggio (in giro certo non posso mettermi a sputacchiare da tutte le parti), quando esco con i miei amici, quando mangio (è normale: lì devo ingoiare per forza). Vorrei anche ricordare che il periodo in cui è cominciato questo disturbo avevo fatto diverse notti di lavoro (riposando poco) e venivo da anni di dieta ferrea (ho un rapporto con il cibo complicato e il terrore del vomito talvolta è presente, salivazione o meno). Ora mi chiedo: possibile che tutto sia legato all'ansia? Come posso superare questo momento (ne ho superati altri legati ad altre fissazioni in passato ma ora come ora mi sento debolissimo caratterialmente e di testa). Basta la psicologia (tra l'altro dalla quale mi sembra non stia ricevendo benefici). Che devo fare per recuperare serenità? Grazie in anticipo a chi vorrà rispondere.