Nervosismo e fobie

Buongiorno, non so se scrivo nel posto giusto... Sto passando un periodo di forte stress: 2 pesanti malattie in famiglia + mia procreazione medicalmente assistita + lavoro a go go. Mi accorgo di avere degli attacchi di nervosismo spropositato: rimprovero chiunque e a volte urlo fortissimo e poi crollo a piangere sul divano. Ciò si aggiunge a una mia propensione che dura da tempo a fobie senza senso, tipo che crolla il pavimento perchè siamo troppi e c'è troppo peso, o che la stanza del piano di sopra, che è costruita a sbalzo, non può reggere e prima o poi mi cadrà sulla testa, o che l'acqua della trivella finisce (non capisco perchè mi ossessiona tanto sto pensiero... se finisce finisce! Eppure ne sto facendo una malattia). Credo di aver bisogno di aiuto... Che ne pensate?