Disagio nella sfera sessuale e trauma infantile

Buongiorno, sono una giovane ragazza di 25 anni, vi scrivo per avere un consulto, per un disagio che mi porto avanti da tempo. Non riesco a vivere come vorrei la mia sessualità col mio compagno. Per spiegarvi il problema vi espongo in breve la mia storia. Ho avuto purtroppo un'infanzia un pò triste, per anni da piccola (dai 9 ai 14 anni circa) sono stata abusata dall'ex marito di mia sorella(non arrivando mai però ad un rapporto completo), questa cosa me la sono sempre portata dentro, finchè arrivata ai 19 anni ho incominciato a soffrire di una forte depressione durata anni, curata anche con antidepressivi, questo periodo fù anche accompagnato da attacchi di panico e autolesionismo. Ora posso dire di avere superato quel duro periodo e di sentimi relativamente serena. Arrivo al punto, ho un compagno che amo profondamente, ma pultroppo non riesco a vivere la sessualità con lui come vorrei. Non riesco a raggiungere l'orgasmo durante i rapporti, mai, mi sarà successo in tutto tre volte,nell'arco di un anno. Questo penso per un insieme di fattori, ho paura di fare vedere il mio piacere,di lasciarmi andare, come se sentissi che ci fosse qualcosa di sbagliato. Provo come vergogna. In più non riesco ad aprirmi e dirgli a lui magari cosa mi piace per guidarlo, ho come un blocco, non riesco a "chiedere", ho paura di farmi vedere nella mia sessualità, di lasciarmi andare. Anche una semplice richiesta mi costa molta fatica, anche se dovrebbe essere una cosa naturale. E questo provoca in me un senso di profondo disagio e frustrazione. Lui sà dei problemi legati al mio passato e spesso si era preoccupato di fare qualcosa che mi ferisse, e stato sempre molto delicato. Ci tengo a dire che ho fatto anche psicoterapia, ma per quanto abbia superato certi problemi e momenti difficili anche con la mia ex psicologa avevo problemi ad aprirmi per questa cosa, legata al fatto di avere disagi nel fare l'amore. Soffro perchè sento ragazze della mia età che vivono il sesso serenamente, vorrei solo sentirmi libera e lasciarmi andare. La mia famiglia in più quando ero piccola faceva parte di una religione molto rigida, e questo penso abbia influito, anche se hanno abbandonato la comunità quando io ero ancora bambina, ma mi ricordo ancora molte cose di quel periodo, e il sesso era vissuto in maniera chiusa, nel senso che parlarne era anche motivo di imbarazzo.
Vi scrivo perchè spero in un vostro aiuto, grazie per avermi ascoltata.
Cari saluti.