Dubbio patologico

Salve ,
Ho sentito il bisogno di scrivere perchè non so piu che pesci prendere . Io soffro di ansia ed attacchi di panico dall età di 20 anni . Tutto è iniziato da un evento che mi ha portato ad avere paura di morire ... Ovvero ho preso una scossetta elettrica che mi ha sconvolto . Battiti a 200 al min , tremori , paura di morire e di impazzire . Dopo sono stato da uno psichiatra che mi ha prescritto cipralex ... Lavorando e con forza di volontà stavo meglio . Ad oggi a, sono ricaduto nel baratro ... Per una serie di concause trasferimento voluto da me in altra città per mettermi alla prova , discussione furibonda tra i miei genitori ai quali sono legatissimo ed ho paura che muoiano ed infine ho scoperto dopo che avevo fiducia max nella mia ragazza che mi ha tradito sentendosi con un altro . Questo ultimo evento in particolare mi ha distrutto , da li ho avuto pensieri del tipo paura di poterla uccidere , io di essere pazzo , leggo sempre su internet info su come si diventa schizofrenico , se lo sto diventando , non provo piu interesse per nulla . Ho paura di star diventando schizzofrenico . Su internet ce scritto che tutto inizia essendo passivo e nn sentire affetto per nessuno come succede a me . Sto assumendo prescrittomi dallo psichiatra sertralina da 9 mesi adesso alla dose di 150 mg... Ho da 2 mesi introdotto la tbs ... Andava meglio ma adesso è come se fossi ricaduto perche faccio gli esercizi in maniera svogliata... Del tipo scrivere ...sono sempre distratto e sbadato lerche mentre parlo penso ma sono pazzo ??? Perche esistiamo??? E non sono mai concentrato su nulla ... Vorrei un consiglio grazie .