Sintomo psicosomatico : muco in gola

Gentile Dottore sono una donna di 29 anni che dopo circa 6 anni dal primo attacco di panico,ho deciso di iniziare da due mesi un percorso costante di psicoterapia.Inizialmente cercavo di rimandare per una questione economica e perchè credevo di riuscire da sola ad uscire dalle mie paure,ma alla fine ho capito che non è cosi semplice e di fronte ad un minimo dispiacere ci ricado:l'ultimo risale a marzo,quando per una morte di un amico e la separazione dei miei in casa ho iniziato a soffrire di nodo in gola,inizialmente con paura di soffocare e quindi mangiavo di meno,tendevo a raschiare la gola fino ad irritarla.Poi paura di avere un tumore allo stomaco,o qualcosa che riguarda la causa di produzione di un muco sempre costante in gola,che tendo a deglutire e quando proprio non riesco ad esplellere.Il mio medico di base mi ha prescritto un chek up di analisi (emocromo,tiroide,tampone faringeo)che è risultato nella norma,ho rifiutato di fare la radiografia con bario perchè ho paura di ingerire quella sostanza,ma lui mi ha detto che il mio problema è di origine nervosa (anche se non capisco la natura del muco,che c'è dato che l'espello).Anche la mia psicologa ritiene che organicamente sto bene e che il mio muco dipende da altri fattori.
In me però c'è una parte che mette in discussione quello che dicono,nonostante sia consapevole di enfatizzare i miei sintomi,che si presentano sempre dopo aver mangiato o prima,quindi quando devo fare qualcosa che mi turba "mangiare" perchè ho avuto paura di strozzarmi,ed ora invece del muco che si produce.Averto anche a tratti dolori di stomaco.Io in questi due mesi non so se son migliorata,ma la mia diffidenza si ripercuote anche sul mio percorso psicoteraupetico nutrendo poco fiducia anche se devo ammettere che riesco a controllarmi meglio,dopo due anni di università sono riuscita a vincere la paura dell'esame.
Può dunque l'ansia,fatto irrazionale,essere cosi razionale al punto da generare un sintomo,un qualcosa di concreto?Ci sono stati altri soggetti ansiosi che hanno avuto i miei stessi sintomi quali ,alla mattina con il risveglio gola irritata,appena mangio qualcosa mi si crea del muco,deglutire spesso,soprattutto quando ci penso?Inoltre la mia psicoterapia consiste nel farmi parlare,mi ha dato due test da formulare a casa però nessun altro esercizio,o qualcosa da poter fronteggiare.Ho bisogno quindi di un confronto o di un parere,dato che speravo che la psicoterapia cognitivo comportamentale agiva diversamente e risultasse più imminente.
La ringrazio per la risposta
Cordiali Saluti