Paura dei ladri

Buonasera. E' da anni che ho paura di esser "visitata" dai ladri. Prima non era per me un peso ma ora sta diventando una vera e propria ossessione. E' da un paio di giorni che non riesco a dormire la notte e anche di giorno temo di essere derubata. Vivo con i miei genitori ma dal momento che in questo periodo loro sono fuori casa sono costretta a stare da sola. Sto passando dei momenti di panico che non mi danno tregua. Non ho mai subito qualche rapina e abito in un quartiere molto popolato. Chiudere a chiave le porte ed attivare l'allarme si rivela per me inutile. La paura mi perseguita sempre. Spero che voi mi possiate aiutare. Grazie anticipatamente per le risposte.