Incapacità di concentrarsi, iniziare / portare a termine le cose ecc.

Salve,
sto scrivendo ciò perché sono stanca di essere come tra poco verrà descritto, e non riesco a trovare rimedi, né cause per questa mia situazione. Non saprei come iniziare a spiegarmi, quindi inizierò e basta.

Non riesco a portare a termine, o addirittura iniziare, progetti di cui posso anche essere entusiasta. Esempio: ho smesso da un paio d'anni di comprare libri che sembrano troppo lunghi, poiché negli ultimi - circa - cinque anni non sono mai riuscita a finirne uno. Sto leggendo Le Notti Bianche, ultimamente, arrivata intorno a pagina 40 mi sono detta "finirò questo libro in due giorni..", poi l'ho posato ed è ancora da finire. Credo sempre di non avere tempo per leggere, oppure mi dico "non posso leggere per piacere, devo leggere i libri per l'università". Anche quelli, faccio molta fatica ad iniziare a studiarli troppo tempo prima dell'esame. Qualsiasi cosa faccia, riduco sempre tutto all'ultimo. Sto scrivendo tutto questo mentre ho un film lasciato a metà e un paio di pagine aperte sul mio internet browser. Qualsiasi cosa faccia, non riesco a non distrarmi. Ho il brutto vizio di strapparmi le doppie punte, e lo faccio sempre senza rendermene conto, mentre guardo un film, mentre sto scrivendo, come adesso, mentre leggo, studio, sono a lezione, parlo con altre persone.. O almeno, mentre gli altri parlano con me, poiché (ecco, l'ho fatto appena adesso) se lo faccio mentre parlo io ho difficoltà a seguire il filo del discorso. Quando parlo, se qualcosa o qualcuno mi distrae, faccio fatica a ricordare a che punto fossi arrivata, o se la distrazione è stata più lunga, dimentico anche cosa stessi dicendo.
Ho la passione della fotografia, vorrei portarla un giorno ad essere anche una professione, tuttavia per quanto mi piacerebbe farlo, non ho ancora iniziato a studiarla dal punto di vista tecnico, sebbene mi sia fatta regalare un libro apposta. In più, negli ultimi tre anni circa ho quasi smesso di fare foto, e quando penso ai motivi per cui è successo, una delle principali cose che mi viene in mente è l'aver perso interesse per ciò che mi circonda, oltre al fatto che mi vergogni a fare foto con la mia reflex in pubblico. Soffro molto la paura del giudizio degli altri. Terzo motivo principale, è la paura di non essere abbastanza, ho quasi sempre paura di non essere all'altezza di qualsiasi cosa.
Un'altra cosa: ho la tendenza a fare piani, organizzare il mio tempo. Faccio scalette che non rispetto quasi mai. Sono una matricola, vivo e studio in una nuova città da ottobre, e da ottobre su un post-it ho scritto diverse cose da fare, ma ho fatto solo le più brevi o inutili.

Scrivo tutto questo perché spesso mi sento come se sprecassi la maggior parte del mio tempo, eppure non riesco a smettere. E' come se mi autodistraessi continuamente, ma non so neanche da cosa, esattamente.
E' possibile che soffra della sindrome da deficit dell'attenzione?

Grazie del Vostro tempo.