Depressione e fobia sociale

ho da poco compiuto 18 anni, mi sento sempre inadeguato ma non credo sia un problema dovuto a me ma credo perchè non sono circondato da persone alla mia altezza...i miei coetanei che frequento perchè siamo nella stessa classe sono immaturi, vuoti, superficiali, siamo solo tre ragazzi ed io costretto a sedermi vicino a un ragazzo col sostegno col quale non ci si vuole sedere nessuno vicino, le altre persone pensano a fumare erba, sballarsi, divertirsi e io sono troppo introverso, odio mettermi in mostra, vivo ormai da tre anni recluso in casa, non esco mai, non mi annoio perchè studio, scrivo e suono ma sento la mancanza di una compagnia ma se da una parte desidero relazionarmi con gli altri dall'altra questo confronto mi spaventa e mi mette l'ansia, sono molto perfezionista e io credo la mia timidezza sia cresciuta da quando alle medie ho subito un atto di bullismo, un ragazzo mi abbassò i pantaloni davanti a tutti e io mi sentii tremendamente a disagio e ricordo che i prof passarono sopra all'accaduto, io mi sono sentito sempre più messo da parte e ignorato...ora frequento il quarto anno di liceo, ho problemi a relazionarmi con i compagni di classe, non esco mai dalla classe a ricreazione, ho paura di essere malgiudicato, di fare brutte figure, ho una timidezza eccessiva e paralizzante, quando parlo con qualcuno arrossisco subito, tendo a balbettare o a non tenere lo sguardo e mi considerano ridicolo...non sono brutto come ragazzo ma nonostante questo non ho mai avuto una ragazza, solo amori non ricambiati e non riesco ad avere una grande autostima, mi sento sempre non abbastanza qualcosa, mi vedo grasso, anche se ho perso 46 chili in pochi mesi l'anno scorso...già perchè ho avuto anche problemi di peso fino a 16-17 anni, colmavo le mie mancanze di affetto con il cibo ma non ho mai rigettato, non credo sia bulimia solo che inghiottivo a dismisura enormi quantità di cibo in piena notte, i miei lavorano e non sono mai molto presenti, quando ci sono non hanno comunque tempo per ascoltarmi come vorrei e ultimamente gli espongo i miei disagi con una prof di fisica che mi ha dato il debito e che non faceva altro che sminuirmi in pubblico davanti alla classe e svalutarmi non riconoscendo mai il mio impegno e loro non capiscono la mia esigenza di cambiare classe e l'ingiustizia della scuola che ha premiato chi non ha mai frequentato mettendogli il debito come me e penalizzato me che ho fatto sempre il mio dovere...avverto di vivere delle profonde ingiustizie e dei disagi molto pesanti ma non considerati come dovrebbero e spesso vengo scambiato solo per uno che si lamenta solo, un rompiscatole dai miei, non mi sento capito nè da loro nè dai miei coetanei nè dai prof, penso di essere un rifiuto della società, mi sento inutile e spesso ho vaghe idee di suicidio o di autolesionismo anche se non ho idea di come metterle in pratica, tutto ciò di cui avrei bisogno è di cambiare aria, scuola, vita ma i miei non me lo permettono. Che ne pensate della situazione?