Oltre all'ansia ho anche delle ossessioni

Cari medici, ho bisogno di un vostro parere anche se so che le diagnosi online non si possono fare..penso di aver sempre sofferto di disturbo ossessivo compulsivo, in quanto dopo la visione di un film sul tumore al cervello sono stato male..ho avuto un attacco d'ansia e da lì sono iniziate le fissazioni: avevo bisogno di toccare oggetti per più volte per evitare che accadesse qualcosa di brutto, avevo paura delle malattie ecc..diciamo che però questi pensieri e comportamenti non mi disturbavano più di tanto..4 mesi fa ho avuto un forte attacco d'ansia e da lì non mi è più passata..ci sono giorni in cui sto bene e penso di farcela ad uscirne da solo, e altri in cui perdo le speranze..oltre all'ansia ho anche delle ossessioni: per ogni cosa che faccio mi chiedo perché la sto facendo, mi vengono in mente situazioni del passato vedendo qualcosa che me le ricorda (ma è un tormento), ho paranoie sul mio ex ragazzo (se è giusto averlo mollato o meno), faccio dei pensieri sulla vita (perché si muore), ho paura di morire e di diventare pazzo..non riesco a godermi nessun bel momento, e quando ci provo mi sento come se avessi una nuvola nera che mi perseguita...in ogni caso io non ho smesso di fare le attività di tutti i giorni. Cordiali saluti..