Inspiegabile comportamento mio e del mio ex

Salve a tutti. Ho bisogno moltissimo di un vostro parere professionale. Io ho compiuto 25 anni da poco mentre il mio ex ne ha 24 ed abbiamo avuto una storia di quasi 2 anni conclusa definitivamente (forse) una settimana fa.E' sempre stata una storia di alti e bassi con continue incertezze di lui dovuta alla distanza(lui per motivi lavorativi si è spostato a 600 km da me) e alla sua gelosia, quasi possessività. A causa di quest'ultima spesso chiudevamo senza sentirci anche per un mese.Nonostante tutto quello che abbiamo passato siamo sempre ritornati in contatto pronti a ricominciare la nostra storia. Ultimamente però i "bassi" erano veramamente frequenti; un giorno mi esaltava portandomi alle stelle e una settimana dopo non stava di buon umore e mi voleva allontanare( lo faceva offendendomi a volte ma dopo mi spiegava che le offese non erano sentite ma era solo per allontanarmi per i suoi continui dubbi). Premesso che a volte mi sembra che abbia dei disturbi perchè è come se si trasformasse come persona (dalla più buona al mondo può diventare la più cattiva ferendoti) ed è,secondo me, dovuto in parte al suo passato (ha avuto grossi problemi in famiglia; ha perso a 19 anni il padre e la sua ragazza dopo 4 anni lo lasciò 2 mesi dopo la scomparsa del padre). Una settimana fa abbiamo avuto l'ennesimo litigio; lui dice che in quel giorno non gli sono mancata e che era giusto chiudere. Lui è solito a questi sbalzi d'umore però mi ero veramente stancata e sono volate via parole assurde da entrambe le parti. In questi 2 anni non l'ho mai offeso ma la rabbia mi ha portato a questo e forse nemmeno lui se l'aspettava. Per colpa della rabbia gli ho detto che doveva portarmi rispetto "perchè parlava con una laureata a differenza sua". Lui si è sentito parecchio offeso anche perchè ci teneva a prendersi la laurea ma a causa dei motivi familiari ha dovuto lasciare gli studi per cimentarsi subito nel mondo del lavoro. Così mi ha detto che mi odia e mi ha bloccata ovunque. lì per lì me ne sono fregata però mi sento male per avergli detto quelle parole perchè so quanto ha sofferto. Inoltre mi manca moltissimo. Non capisco come mai mi sono legata così tanto ad una persona così instabile mentalmente e non so come comportarmi in questa situazione( forse dovrei chiudergli scusa ma non so se mi perdonerà).Ho voglia di ricominciare una nuova vita, magari in futuro con una nuova persona, ma allo stesso tempo ho tanta nostalgia di lui.