Paura di essere omosessuale

Salve a tutti, ho letto i post riguardanti questo argomento notando situazioni e storie simili alla mia, ma vorrei illustrarmi la mia di storia cercando di essere più accurato possibile nella descrizione e cercare di trovare una soluzione o una strada da seguire per arrivarci.
La mia paura è di essere diventato omosessuale, ho 22 e questo dubbio in maniera sconvolgente è da 1 anno che è venuto fuori. Sono un ragazzo ansioso da sempre e che non si è mai molto accettato dal punto di vista fisico e sopratutto da piccolo guardavo con invidia e ammirazione i miei coetanei più avanti rispetto a me, a 18 anni ho iniziato a soffrire di attacchi di panico ( paura di morire ) detto questo con le donne non ho problemi, magari non trovo delle top model, ma non mi mancano, anche se dopo un paio di mesi sono gia stufo marcio, sono stato innamorato 2 volte ma non contraccambiato ( situazione che mi ha segnato molto), ho avuto molti rapporti sessuali con donne e tutti andati benissimo, anche se dopo non ne volevo sapere di averle accanto o di riniziare dopo poco ( fattore che alimenta i miei dubbi) , il rapporto con gli omosessuali diciamo che non me ne è mai importato molto non mi davano cosi fastidio ma neanche avrei avuto volerci a che fare più di tanto, anche se ho avuto paura di esserlo da ragazzino ma subito passata. Pratico autoerotismo da troppo forse con video porno, che mi hanno fatto calare l'allibido credo e portato alla situazione finale in una sera che dopo la fine dell'ennesima storiella sono finito a guardare per curiosità pura un video gay, piu lo guardavo e piu mi veniva il pensiero di.. " e se ora ti ecciti??"cosi infatti è stato e da li la tragedia. Volevo morire, stavo male vampate di calore, senso di svenimento...nei giorni seguenti a ripensarci nausea e vomito..cosi per molto tempo fino ad ora, è nata quest'ossessione in pratica (lo psicologo la definisce solo una fobia data dall'ansia). dalla mattina che apro gli occhi alla sera che vado a letto non faccio altro che pensarci, mi sembra alcune volte di eccitarmi altre mi viene il vomito, senso di vuoto...vera e propria voglia di morire...ora mi è venuta una forte ansia nei confronti delle donne anche solo a pensarci, nel frattempo ho avuto altri rapporti sessuali e andati bene, ma non riesco a liberarmi dei pensieri che mi stanno sfinendo, ho anche paura di andare a letto troppo riposato perchè il momento prima di dormire e subito dopo il risveglio è sempre un trauma, attendo dei consigli grazie mille!