Separazione da genitori per viaggi

Salve sono flavio un ragazzo di 24 anni che da un anno ha un grande problema. Circa un anno fa feci troppo lavoro in palestra mi senti poco bene tornai a casa ma vista la mia agitazione perché non mi sentivo più il braccio per precauzione sono andato in ospedale.non era nulla solo agitazione di non sapere cosa avevo ma passai la notte sempre in ansia fortissima e nemmeno le gocce mi facevano tranquillizzare. A marzo i miei partirono a Roma io stavo a casa e non ebbi problemi se non fosse che una sera correndo per tornare presto a casa mi sentii di nuovo male ma nonostante era qualcosa di niente mi preoccupai molto perche a casa ero solo e il mio pensiero andava a quel giorno della palestra l'ansia mi assalì e fu la fine i miei tornarono ma da quel giorno non riesco più a stare lontano da loro. Sono andato dallo psicologo e vado ancora. allinizio la prima vacanza fu una catastrofe nonostante vicino e mi feci prendere dai miei.oggi ho ripreso a usare la macchina e uscire ma mai troppo lontano dai miei. Grazie alla mia ragazza fin troppo comprensibile cominciai a fare viaggi finora due di un paio di giorni lontano dalla mia città ma non troppo e sono andati bene ma forse perche pensavo di poter tornare indietro o essere preso dai miei.ma ora è estate e mi ritrovo di nuovo con lo stesso problema dei viaggi non mi sento pronto e ciò mi deprime. I miei amici hanno proposto un isola non troppo lontana e non mi sento pronto se fosse stato a terra magari sarei andato visto che non è troppo lontano. Ho paura di non fare passi avanti e quindi viaggi all'estero e ciò porterebbe a rovinare i rapporti con la mia ragazza e porterebbe a rovinare la mia vita stessa.dovrei cambiare psicologo forse perché non riesco a togliere questo pensiero e questa paura da quando gli ho. Non so proprio che fare.