Potrebbe essere ansia da prestazione ?

Salve, premetto che sono un ragazzo di 22 anni che non ha mai avuto disturbi psichici se non saltuari periodi di "alti e bassi" dovuti alle normali vicissitudini della vita di tutti, anche in considerazione del fatto che i miei genitori si separarono quando avevo 8 anni e non ho vissuto bene il periodo in quanto litigavano di continuo. Terminate le scuole superiori dove andavo anche abbastanza bene ho iniziato subito a lavorare con l'obbiettivo di raggiungere delle buone entrate negli anni a venire che mi permettessero una certa indipendenza economica; questo comporta che faccia un lavoro da dipendente (per avere un minimo di entrate per mantenermi) ed in parallelo un'attività autonoma con l'obbiettivo di renderla redditizia sviluppandola nel tempo.
Come facile dedurre ho sempre lavorato ben più delle classiche 8 ore al giorno, spesso anche nel weekend, e dopo ormai 2 anni non sono ancora riuscito a "sistemarmi" con i volumi di entrate che avrei sperato ma rimango comunque convinto della mia scelta nonostante la viva con un po' di stress. Il fatto è che da circa 6 mesi, forse perchè i risultati tardano ad arrivare, vivo la maggior parte del mio tempo con un senso di ansia che mi causa una forma leggera di "nodo alla gola" come quando si cerca di trattenere il pianto e saltuariamente mi capita di andare in affanno quando discuto con dei clienti importanti, respirando "corto", e mi capita anche di "andare nel pallone" dimenticando molti aspetti del discorso che dovrei affrontare. Un'altra mia impressione è che negli ultimi tempi sia diventato anche un po' più insicuro del solito, specialmente in situazioni sociali "gerarchiche" in cui tendo a perdere assertività e diventare piuttosto passivo nel discutere con un superiore o un cliente. Il mio dubbio è: potrebbe essere una sorta di ansia da prestazione? Come potrei minimizzare questi disturbi? Grazie in anticipo!