Dimenticare il passato

Salve mi chiamo Alessio e ho 34 anni, volevo chiedervi se e quando tempo bisogna aspettare per dimenticarsi di una relazione di 13 anni...mi spiego meglio. Ho lasciato la mia ex un anno fa terminando una relazione di così lunga durata per un'altra persona, una collega con cui ho trovato feeling e che mi piace molto. Dopo alcuni mesi ho iniziato a ricontattare la mia ex per sapere come stava e abbiamo iniziato a rifrequentarci portando avanti le due storie...ovviamente non poteva funzionare così ho deciso di lasciare la mia collega per riprendere la mia vecchia storia. Il problema e che non era più la stessa cosa, mi sentivo bene con la mia coscienza ma mi sentivo distaccato e mi mancava la collega. Per cui ho deciso che era il momento di troncare il rapporto ed immergermi completamente con la collega, persona cn la quale attualmente sto. Il problema e che adesso ripenso alla mia ex, una persona di una dolcezza straordinaria, alle sue espressioni dolci ecc ecc. Mi chiedo è normale ? è normale che a volte mi manca così tanto? eppure l'ho tradita molte volte perché tra di noi sessualmente non funzionava...mah...grazie