Delirio: capire cosa non va

Buona sera a tutti e vi ringrazio anticipatamente per le vostre risposte.
Girando per il sito ho cercato qualcosa che assomigliasse alla mia persona, ma purtroppo non ho trovato nulla.
Ho 30 e vivo in una piccola cittadina di provincia!
Credo di non aver avuto una infanzia difficile, ma i rapporti adolescenziali con i miei genitori sono stati un po ribelli, tramutati in cattive compagnie, droga e brutti risultati scolastici.
Non mi sono mai sentito inferiore ne poco intelligente, ma non sono mai riuscito ad ottenere qualcosa di concreto: Finita la scuola tento la strada di un conservatorio musicale, ma non riesco a causa della mia poca voglia anche se ho una grande passione per la musica. Tento l'università ma non mi riesce neanche quello; a questo punto comincio a lavorare.
La fortuna vuole che io trovi un buon posto di lavoro, dove tuttora sto, pur essendo passati molti anni. Anni di ansia forte per paura di non essere all'altezza del posto, commettendo errori, e sentendo lo scherno dei colleghi che provano a prendere la mia "scrivania".
Sempre in questi anni vado via di casa, non per cattivi rapporti con i miei, anzi, ma era ora che io vivessi con le mie gambe. Soprattutto l'ho fatto per tirare un "sasso" nello stagno che la mia lunga storia con una ragazza.
Sono moltissimi anni che stiamo insieme ma, per la scomparsa della sua madre molto tempo fa, non ne vuole sapere di andarsene da casa. ho tentato di tutto senza costringere, ma niente!
ora le cose degenerano sempre di più! ho tentato di lasciarla, ma non ci sono riuscito e per questo ho tentato di tradirla riusciendoci solo a metà. Chiaramente le dico tutto, ma nonostante tutto continuiamo a stare insieme.

Ora però sento i morsi della coscienza; mi prendono attacchi di panico se entro in luoghi troppo affollati, comincio a parlare seriamente da solo, pronuncio frasi sconnesse come se ci fossero "singhiozzi" di pensieri che venissero a galla.
Sento il peso di un'intera cittadina che mi deride e che mi distrugge. Non riesco più ad essere padrone della mia persona ne del mio essere.
Come si superano queste situazioni? come posso riapropriarmi di me senza distruggere che mi sta intorno? Sento che non si tratta solo di una vita sbagliata ma che io stia delirando nel senso più fisico della parola.