Masturbazione simil-compulsiva

Salve,

scrivo riguardo a quello che forse è esagerato chiamare "problema", ma che, in alcuni casi o periodi, diventa comunque una fonte di fastidio per me.

Tendo a cadere in dei cicli di masturbazione (che chiamo compulsiva perché dalle dinamiche non mi sembrano del tutto tipici) in cui l'attività masturbatoria viene ripetuta talvolta più volte nell'arco della giornata, fino a 3-4 volte, magari alternata ad attività a scarso (per me) valore di impiego del tempo.
Non succede SEMPRE, ma diciamo che ha una certa frequanza e tende ad accadere nei momenti o periodi in cui (per le più svariate ragioni) sono giù di morale. Da una mia molto approssimata analisi, li collego a momenti di mancanza di soddisfazione generale. Ed è questo aspetto che più mi preoccupa. Questa azione compensatoria.

In tali occasioni spezzano magari la mia giornata, e tendono a rubarmi tempo che vorrei magari utilizzare per altro: (sono uno studente) non solo studio, ma anche magari finire tutte le cose da fare e quindi magari rilassarmi, prendermi del tempo per me, guardarmi un film, leggere un libro, dormire o uscire con gli amici.... insomma le più svariate... Credo bisogni fare di tutto, non sono una formica operaia.


In certi casi mi è addirittura successo di arrivare a 4-5-6 volte nella stessa giornata.
E non è poi così tanto difficile che magari cominciando in serata, l'attività si protragga fino a 3 volte magari fino all'una-due di notte.


Quando ne ho voglia cerco di evitare e di posticipare tali occasioni, perché so per esperienza che poi è difficile ricominciare ciò che stavo facendo. Infatti quando ne sento l'esigenza il mio pensiero è: ricominci domani a VIVERE, da domani ti impegni, va quindi tutto bene, ora festa!

Ora il mio problema non è religioso: quanto piuttosto etico (penso semplicemente ci sia un modo migliore di impiegare il tempo, a maggior ragione se poi tale pratica viene sospettata avere aspetti "patologici" e può far perdere una giornata, o ore).

Ed inoltre una volta che mi lascio andare entro in una mentalità di pura pigrizia: procrastinazione e bisogno sfrenato di piacere uniti nello stesso tempo.
E in uno stato di "disordine" mentale, è come se non mi sento apposto con me stesso.


Comunque per chiarezza, se devo essere sincero, non sono mica disperato. Non ho problemi di depressione né altro. Sono una persona piuttosto equilibrata e felice che seppure, un po' come tutti deve affrontare alcuni problemi. Credo appunto di dover lavorare su alcuni miei aspetti.
E tra questi devo dire che la mia sessualità è un po' incasinata (se ciò può essere utile)

grazie per l'attenzione