Forti attacchi d'ansia e tachicardia

Buonasera Dottori,
sono qui per richiedere un vostro consulto in modo abbastanza urgente, spero possiate rispondermi presto. Da quando avevo circa 10 anni, soffro di attacchi d'ansia e di panico, verso i 12-13 anni gli attacchi di panico erano diventati così forti che non riuscivo a mangiare niente di niente, perdendo così moltissimi chili. In quel periodo della mia vita, stavo facendo una terapia psicologica che aveva in gran parte risolto i miei problemi, mi erano state prescritte delle gocce di ansiolitici ( tra cui Zoloft, lexotan ecc.), insomma piano piano gli attacchi si facevano molto meno ricorrenti e mangiavo normalmente. Crescendo occupavo il mio tempo tra la scuola, uscire con le amiche, ho conosciuto il mio attuale fidanzato e ho ripreso la mia vita serenamente. La tachicardia delle volte tornava ma io la sapevo gestire e dopo un pò passava, mi sentivo bene. Fino alla fine di Gennaio di quest'anno, dove mi sono dovuta sottoporre a un'IVG, alla 9 settimana di gravidanza. Era una scelta condivisa sia da me che dal mio ragazzo, pensavo di non aver bisogno di aiuti psicologici ma così non è stato. Dopo 3 mesi dall'intervento ho cominciato a sentirmi spesso nervosa, apatica, passavo e tutt'ora passo la maggiorparte del mio tempo chiusa in casa, mi sentivo sempre molto stanca con un enorme peso dentro. Circa 2 settimane fa, stufa di tutto questo, ho contattato il Consultorio per un aiuto psicologico, mi hanno ricevuta per parlare la prima volta ma poi non sono più stata richiamata da nessuno. Ho lasciato un pochino perdere la cosa, fino a circa 3 giorni fa, che prima di cena, ho litigato al telefono con il mio ragazzo per dei problemi con i suoi amici. Non ho toccato cena, ho lasciato tutto lì com'era, mi sono messa a piangere in camera e sentivo che la tachicardia era tornata dopo tempo, ma molto più forte. Premetto che negli ultimi anni ho fatto elettrocardiogrammi, ho fatto anche un holter cardiaco tenuto per 24 ore, non è risultato nulla solo il fatto che soffro di tachicardia sinusale e per quanto riguarda l'holter, hanno trovato dei rarissimi BESV isolati. Infatto ogni tanto mi capita di sentire come se il battito saltasse e in seguito ne facesse 2 o 3 insieme.. insomma sono 3 giorni che sto da inferno, giovedì sera verso mezzanotte sono stata malissimo, non potevo addormentarmi avevo dolori nel petto tipo bruciori, mi sentivo svenire ed avevo le gambe fredde, non riuscivo a repirare e sentivo i battiti impazziti, una tachicardia che non si fermava. Per quel motivo ho chiamato il 118, sono arrivati hanno preso i parametri e a quanto pare era tutto apposto, mi avevano chiesto se volevo andare al PS ma mi sono rifiutata perchè ho cominciato a sentirmi meglio. Il giorno dopo stavo di nuovo male, così ho deciso di andare subito in PS, avevo tachicardia forte anche se non ero nervosa e mi girava la testa..è risultata solo la tachicardia sinusale. Il problema è che adesso sia a pranzo che a cena mi prende l'ansia, come faccio? cordialità.