Integratori, fitoterapici per adolescente triste e svogliato

Salve, scrivo per avere un consiglio su quale genere di integratore alimentare o fitoterapico e' bene scegliere per una ragazza di 16 anni, normopeso.
I motivi che mi spingono a questa scelta sono diversi: la ragazza e' sottoposta a notevole stress psicologico poiche' in famiglia attraversa una fase particolare (liti plateali e furibonde tra i genitori) in piu' indossa un corsetto per 23 ore al giorno (soffre di scoliosi). Quello che noto e che in generale mi viene segnalato da chiunque sia in contatto con lei e' una generale perdita del sorriso e una svogliatezza inusuale per lei, che non era mai stata cosi'.
Parlandole mi ha confessato di non avere alcuna voglia di fare nulla, di avere dei cali dell'umore molto bruschi e forti, di sentirsi spesso debole e affaticata.
Svolge attivita' sportiva e ha una dieta abbastanza equilibrata, pur sapendo che un consulto medico e' sempre auspicabile mi chiedevo se una tisana particolare, un integratore di minerali o multivitaminico possano aiutare (melissa, iperico, magnesio, vitamine ecc )