Il perchè 2) mio padre se parlo

Buongiorno, sono un ragazzo di 21 anni, circa una settimana fa sono andato al san raffaele di milano per capire perchè non riesco a dormire la notte, praticamente faccio molta fatica ad addormentarmi ( a me sembra di non dormire affatto ) e il professore mi ha dato una specie di orologio che serviva per l'actigrafia, dopo una settimana i risultati sono stati parecchio deludenti perchè mi ha riferito che io dormo bene e tanto. Capisco che non ci si può fidare delle parole del paziente e quindi è meglio usare questo attrezzo ma capisco anche che se io sto fermo nel letto per forza quello strumento segna che io sto dormendo mentre invece sono "in attesa del sonno".
Sta di fatto che ora dopo questa onerosa visita (pagato la prima visita, l'utilizzo dello strumento e la seconda visita) ora mi ritrovo peggio di prima perchè: 1) Non dormo e non so ancora il perchè 2) Mio padre se parlo di insonnia mi fa vedere il grafico che dice che dormo.... 3) Mi sento sempre strano durante il giorno (come se vivessi in terza persona) e sono facilmente irascibile.
Sicuramente da lunedi inizierò io a fare qualcosa di più intelligente, utile e meno oneroso cioè visto che spesso cambio posizione nel letto e qualche volta guardo l'ora sull'orologio mi segnerò queste ore su un pezzetto di carta e a fine settimana farò io un bel grafico dove faccio vedere al "professore" che non dormo e non sono io che me lo invento o me lo sogno ma nero su bianco.
Ora vorrei sapere ma a Milano è mai possibile che non si trovi un posto dove si può capire cosa mi stia succedendo ? Volevo provare con l'ipnosi ma non ho idea di dove incominciare.