Dap o altro?

buongiorno,soffro di attacchi di panico e ansia generalizzata da oltre 10 anni con una forte componente ipocondriaca,sono in cura con xanax 1mg e fluoxetina 20mg al di' e da poco (2 sedute) in cura con un psicologo,in questo periodo mi sento i nervi a fior di pelle e agitato e irritabile con nulla,diciamo che in qusti anni i DAP sono riuscito a sconfiggerli ma come ripeto ultimamente mi si sono ripresentati 2 volte in 2 mesi,per esempio oggi ho avuto una discussione in famiglia e ''urlando'' incavolato mi e venuto una sensazione di stare male tipo ''morire'' allora mi sono disteso e preso una tavor oro(che la pendo quando saltuariamente a consiglio del medico)e allora ho misurato pressione e la avevo 160/113 e 130 battiti.e quindi essendo ipocondriaco prendo ancora piu' paura e ho cominciato a sudare e avere paura di morire da un momento all'altro,poi dopo 10 minuti mi sento un po' meglio e ho scarsa salivazione,pochi giorni fa' avevo sensazione di non respirare e allora ho fatto spirometria e visita pneumologica e tutto nella norma anzi con capacita' migliori della norma e poi passata la dispnea sono andato a farmi una ecocardiografia al cuore per vedere se era apposto e una eco alla tiroide ed era tutto apposto,senza contare in tutti questi anni i numerosi accessi al pronto soccorso e le visite specialistiche effettuate con notevole dispendio anche economico perche' le visite tutte in libera professione,a volte mi chiedo cosa sia tutta sta ansia e sono veramente stanco perche' sono giovane e mi limito in molte cose per tutto questo.grazie anticipatamente